发帖时间:2011/12/6 17:03:20
美国“真实年龄网”最新载文指出,轻松喝几口饮料,也有助于提高记忆力,防止老年痴呆症。葡萄酒一项研究发现,与滴酒不沾者相比,少量和适度饮用葡萄酒者(女性每天1杯,男性每天2杯),其记忆丧失危险降低53%。咖啡咖啡富含咖啡因和黄酮类化合物,可使老年痴呆症和中风危险分别降低65%和19...
发帖时间:2011/12/27 10:58:18
10大坚果食用禁忌:为了您的健康,请花2两分种看完核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响...
发帖时间:2012/10/9 15:36:26
豆奶含铁是牛奶的6倍,在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为,豆奶中含植物性雌激素——大豆异黄酮,因此略微心有芥蒂。其实,男人喝豆奶可是好处多多的,能预防前列腺癌的发生。 大豆异黄酮在人体中的作用机理是,取代人体内源[url=http://nd.spzs.com]奶豆制...
发帖时间:2012/11/2 16:48:10
鱼油是什么】鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成份是:甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质,而钾、铜、铝、镉等均...
发帖时间:2012/12/8 10:15:20
要防治疾病,除了积极健身外,餐桌上也可以找到一些效果不错的"防病搭档"。搭配好了,可以很好地保护人体健康。防中风:菠菜+胡萝卜美国一份研究报告披露,每天吃入一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险。这份报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险降...
发帖时间:2013/7/2 15:27:47
近年来,红酒已经越来越为大众接受和喜爱,它不仅能够美容、减肥、抗癌、延寿,预防心脏病、心血管病、血栓病,防止动肪硬化,还能保护视力、预防感冒,还能对抗乳腺癌、帮助受孕,预防牙周病、老年痴呆症等,同时还能降低中风大脑的损伤程度。 红酒除了具有以上保健作用和辅助治疗作用外,法国...
发帖时间:2013/5/17 11:28:20
五谷杂粮是个“大家族”,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐养分学家剖析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其养分价值更高,并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混杂煮成的,它的养分价值要比...
发帖时间:2004/5/17 15:30:00
每逢春节期间,鱼肉荤腥、糕点美餐如此。数日后,胃腹闷、肠胃不适,抑或便秘、腹泻其实,对于这些现象,只要多吃一些蔬菜,饮一些淡茶就可解除。鱼肉荤腥之类的食物在人体内会产生大量的酸性代谢产物,从而使人体血压升高、脑中风等病症。新鲜蔬菜是一种碱性食物,除含有丰富的纤维素能解油腻、维持胃...
发帖时间:2011/10/10 14:11:48
人老脚先老———老年人由于年老体弱,生理功能减退,体力活动明显减少。俗话说,人老脚先老。这多少是一个事实。步态稳健,步履如飞,是健康长寿的标志。但是,由于人类双脚常年负重,几十载辛劳,积劳成疾。加上老年人血管硬化,微循环减退,双足功能随之减退;老人骨质疏松,肌肉萎缩,肌力也随之减...
发帖时间:2012/9/28 14:44:17
营养分析1.葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质,对人体发育有不同的补益; 2.葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物,降低血中的不良胆固醇,促进消化; 3.葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物,可防止动脉硬化和血...