发帖时间：2004/9/14 15:31:00
阿lin还熟悉DOS?...
发帖时间：2004/9/30 9:27:00
将“E网食趣”合并至“时尚生活谈”，合并版块“时尚生活谈”的斑竹由原斑竹眼泪在飞，瓶里的妖精和lin担任。...
发帖时间：2004/5/9 11:16:00
茶米是为中老年人所创的一种保健食品茶米简介专利号：02122511.7茶米是为中老年人所创的一种保健食品。煮熟后成褐色，米放黄花、茶清味浓、清香爽口，给您的饮食生活带来最新的口味和最好的感觉。茶米含有人体所需要的钙、磷、铁及多种人体必需营养成份。它的蛋白质含量10%－15%，脂肪...
发帖时间：2004/5/9 11:22:00
现实家庭中,一般男方比女方年龄大几岁,而女性更年期来的较男性早一些,因此,多数夫妻往往同时步入更年期。此期的情绪相对不稳,易发火,出现莫名其妙的烦恼，吵闹。此期有的女性表现更为突出，一反平日的贤惠、温柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等。若此时夫妻互相发火,将会使家庭...
发帖时间：2004/5/9 11:23:00
跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动,它不仅能增进友谊,增加交流,还能促进身心健康。跳舞时,乐曲的节奏使人充满活力，运动揉于音乐中,音乐调配着运动。优美的音乐不但使人精神愉快，增进食欲，恢复体力，消除疲劳，有助睡眠，而且还能治疗许多疾病，并有明显的降低血压及其它症状的作用。实践...
发帖时间：2004/5/9 11:24:00
1．注意精神卫生。老年人要热爱生活，情绪乐观，待人接物应豁达大度，说话行事要光明磊落，想得开，少生气。 2．动静结合。老年人退、离休后，应每天坚持户外运动。但运动量要适度，不宜太剧烈，以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同时，亦要有静坐静卧的时间，特别是在疲劳后，更应安静休...
发帖时间：2004/5/9 11:25:00
（1）平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。（2）精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍地去战胜它，完成它。（3）异想天开法听...
发帖时间：2004/5/9 11:26:00
“散步”，能使血液流向脑部，增进大脑的执行控制能力，使头脑更清晰，并可以增强记忆力和判断力。是一种免费又简单的老年健身方法。 同时离群索居对健康和日常生活有负面影响，而散步却可增加和其他人互动的机会，所以散步是让头脑“有事做”。...
发帖时间：2004/5/9 11:27:00
一、在讨论你个人的事情时，要真正认真地听取配偶的倾诉。二、要养成容忍对方讨厌的习惯和不完美、不理想的地方（指缺陷）。三、两人要把责任分开，一方主外，一方持家，这样才能做到既分工又合作。四、永远不可在婚姻中生妒忌。五、容许有私人时间和活动。六、彼此互相支持，尤其在患难中经受考验，才...
发帖时间：2004/5/9 11:28:00
老年人多见忧郁、焦虑、猜忌、灵活性差、记忆力减退，但往往不承认是自身的原因。若孤独感和失落感明显，则会影响老人和周围人的人际关系。因此儿女们应该对老人有耐心的感情投入，生活上多关心，必要时请医生检查，用一些调节情绪的药物，可能会有所改善。常见的老年人心理障碍有：1、离退休综合症即...
