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发帖时间:2013/4/2 9:35:23
 
 喉咙发炎,每到初春都要来这么一遭,不可谓不讨厌。为了解决大家的苦恼,下面介绍几种特效的水果,我们可以通过一些食物的功效来缓解喉咙发炎的症状。让我们在美味食物的陪伴下,轻轻松松对抗顽疾,实现健康饮食,让健康常伴左右。提醒各位美女,要控制好量哦,不要因为太过美味停不下来哦。  1....
 
发帖时间:2013/4/1 15:57:42
 
 现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累“内毒”,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重,老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。下面10种清热利...
 
发帖时间:2013/3/27 8:54:46
 
  现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累“内毒”,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重,老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。下面10种清热...
 
发帖时间:2013/3/19 14:46:41
 
  春季灰霾多雾天气增多,老年人、小儿呼吸道疾病频发。灰霾以细颗粒物(主要是PM10和PM2.5)为载体,颗粒物的粒径决定其进入呼吸道的部位及沉积量:大于10微米的颗粒物被鼻和呼吸道黏液排除;10微米以下的颗粒物可进入鼻腔;7微米以下的颗粒物可进入咽喉;小于2.5微米的颗粒物(即...
 
发帖时间:2013/1/24 10:05:41
 
中国人的第一大节春节快要到了,随着经济和科学技术的发展,人们在追求食物色香味美的同时更注重食物的合理选择,达到营养、健康、卫生的要求。让我们在忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万别忘记防病保健、合理饮食,健健康康过春节!春节大吃大喝要过三道健康关第一关:饮食要有度,忌暴饮暴食。年节总...
 
发帖时间:2013/1/10 17:05:25
 
甘蔗生津止渴、润喉去燥,适合寒冷干燥的冬季。  甘蔗铁的含量高,有“补血果”美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发烧皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用,能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且润喉效果好。咀嚼甘蔗能提高牙齿的自洁和抗龋能力,并锻炼面部肌肉。...
 
发帖时间:2013/1/5 9:37:13
 
今天的冬天特别冷,周围有好多人都感冒了,去医院打针,吃药,也不见得会好,因为这天太冷了,就算当时好了,之后也会在感冒的,不过现在不用怕了,现在市场上有出现了一种植物饮料,板蓝根植物饮料。板蓝根植物饮料是在几千年以来的民间传统中药配方基础上,依据人体机理结构的特点,选用板蓝根、金银...
 
发帖时间:2012/12/24 12:25:44
 
民谚云:“一颗青果两头尖,皮又脆来味又鲜,开头吃起有点苦,慢慢方知回味甜。”把橄榄的滋味特点说得十分贴切。橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C,于人有大益。鲜橄榄皮肉细嫩,清香适口,有较丰富的营养万分。据分析,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物...
 
发帖时间:2012/12/14 19:49:22
 
  有一句俗话是这么说的:“冬吃萝卜夏吃姜”,由此可见萝卜的营养价值是被肯定的。胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进...
 
发帖时间:2012/12/8 15:34:38
 
1.凉茶去火零食容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝虽然凉茶的配方有很多种,但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成,例如夏枯草、菊花、金银花等,可以解暑、去火、缓解疲劳。最佳饮用时间酷暑季节,秋燥季节,一般午餐前服用效果最佳。手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不...
 
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