发帖时间:2013/3/29 16:37:39
豆制品含有丰富的蛋白质,是廉价的蛋白质补充食品...
发帖时间:2013/4/1 15:54:34
炎炎夏日就要到来了,人的心情也会因为天气的燥热变的无精打采,以此我们应该在精神上应该有所寄托,才能更好的转变不良的心理情绪,美国《预防》杂志最新载文,揭示了“8种享受”更有益健康。1、喝点冰咖啡强烈的阳光会损伤皮肤,喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽,其中的咖啡因还能保护皮肤免受紫外线伤...
发帖时间:2013/4/1 15:57:42
现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累“内毒”,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重,老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视物不清、便秘等。下面10种清热利...