发帖时间：2012/10/17 16:37:56
痘痘狂长、脱发掉发严重、免疫力下降，体重一路直飙，都是内分泌失调惹的祸。内分泌失调怎么调理?调节内分泌的食物有哪些?小编向你力荐三大食物，常吃可有助平衡内分泌。 水果篇**水果 柿子 中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、...
发帖时间：2012/10/10 16:33:59
1.坚果 1盎司含80mg的钙这种坚硬的果实含有单不饱和脂肪酸，能预防心脏疾病，同时也能改善骨骼健康，因为能为你提供每日所需钙的8%。 2.西兰花(烹调过的) 每半杯含90mg的钙这种能对抗癌症的食物还能为骨骼构建提供原料，每吃下半杯西兰花就能补充每日钙需要量的10%。...
发帖时间：2012/10/8 16:46:01
秋天不知不觉的来了，皮肤也出现了各种各样的问题，秋季皮肤干燥就是一种常见现象。很多朋友在秋天都有强烈的皮肤干燥表现，那么，用什么方法可以缓解秋天皮肤干燥问题呢?今天，小编就给大家介绍几种：抵制皮肤干燥的方法：一洁面后用保湿霜：肌肤需要水的滋润，才会呈现出水嫩质感，洗脸后，皮肤如果...
发帖时间：2012/10/4 13:53:46
豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。 猕猴桃：降胆固醇、降血压。猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾...
发帖时间：2012/9/29 16:53:21
现在很多女孩子都会天天想着如何能快速减肥瘦身，各种疯狂的方法都尝试了一遍，但是真的有效的去寥寥无几，这是为什么呢？今天小编就给大家介绍只需要通过吃几种美容瘦身食物，脂肪就能悄然消失，不用饿肚子的神奇减肥方法。速瘦蔬果一：西红柿西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以...
发帖时间：2012/9/28 15:11:14
1、鱼整治干净，入一大盆中，倒入啤酒浸泡10分钟2、用盐将鱼的里外抹上盐，腌制10分钟3、姜切薄片，葱切丝4、将腌好的鱼每隔一指宽打一斜刀或打成大斜片，将姜片夹入鱼肉里，葱丝辅在盘上，将鱼放在上面，再撒上葱丝、淋上料酒5、蒸锅入水烧开，将鱼上屉，大火烧七、八分钟后关火，继续虚蒸七...
发帖时间：2012/9/27 16:34:48
[url=http://bj.spzs.com]保健食品招商[/url]网：苹果健康最有利的水果。此外，在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备，...
发帖时间：2012/9/24 17:11:21
保健食品网：一直以来如何排毒养颜是人们关心的话题,大家都知道毒物在体内堆积，会引发各类疾病，但什么是毒，很多人却没有很好的去认识。很多人服用市面上很多所谓的排毒胶囊，以为这样就能排除毒素，达到调理养颜的目的，然而却不知盲目的排毒而导致的偏差，不但达不到美容的目的，往往还会为健康埋...
发帖时间：2012/9/24 14:29:30
将蟹肉和意大利面组合在一起会有意想不到的美妙滋味。混上奶油白酱，独特的浓郁奶香和鲜美的蟹肉，辅上绿色的西兰花，色香味俱全的一道面食，还在等什么呢，快来跟着蟹天蟹地大闸蟹团购网试一试吧。主料：意大利面150g辅料：高汤200ml、奶油50g、蟹肉、西兰花适量调料：食盐、蒜、奶油白酱...
发帖时间：2012/9/20 16:11:40
很多女性朋友都想知道女人内分泌失调怎么办：其实女人从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。所有这也就成了女人最关心的生理问题之一了。一起看看内分泌失调有哪些症状。 内分泌失调的症状 内分泌失调的...
