发帖时间：2004/5/18 15:15:00
美国研究者对34岁的一组女性进行试验，在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料，以精制面包为主食，但只吃少量蔬菜，不吃绿叶蔬菜。然后，研究者让她们改变饮食模式，每天摄取充足的绿叶蔬菜、橙黄色蔬菜、果干和杏干、榛子、山核桃等坚果，提供丰富的抗...
发帖时间：2004/9/11 20:34:00
谁是老大谁就是市场的主宰~~!!!本人回顾近十年饮料市场的发展,总觉的内地受外围影响很大,从碳酸饮料、果汁饮料、茶饮饮料、运动型饮料都是跟着曰本台湾在走，国内都慢了一拍。每年有到曰本食展的人都有体会，就拿茶饮中的普耳茶也比曰本台湾慢了几个月上市。当然老大不好当毕竟跟风太多，从旭曰...
发帖时间：2008/11/19 17:57:00
挑食引起营养不均衡 现在家长都很迁就孩子，孩子们想吃什么家长就提供什么，有的孩子爱吃鱼吃肉，一点青菜不吃；有的孩子只吃饭，不吃蔬菜；还有的孩子甜食、饮料不离嘴，根本就不好好吃饭……这些不合理的饮食习惯会直接影响孩子的消化和吸收，没有平衡的膳食，就没有健康成长的基础条件，缺乏任何...
发帖时间：2004/5/11 14:59:00
益智健脑大补帖如何让考生维持正常水平，保持最佳精神状态以百战百胜呢？平时倒是可以选用下列几种食疗，既能达到益智健脑的功效同时又能强身消暑。生脉益智茶材料：粉光蔘二钱、麦冬二钱、益智仁二钱、陈皮五分、五味子五分。作法：加水三百毫升，煮开后小火煮十分钟即可。适应症：此为消暑良方，任何...
发帖时间：2011/7/26 13:31:52
误区1：永远别加糖 真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！ 糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鳜鱼吗？你可要记住了，像“天然”蜂蜜说到底也算得上精加工的糖，被身体吸收后，它和普通糖释放的热量一样，大约每克4卡路里。在...
发帖时间：2013/1/31 17:09:17
红酒是西方饮食文化中很重要的佐食饮品，同时也是年前送礼的佳品，其健康功效一直被人津津乐道。其中红酒含有大量白藜芦醇，能有效清除体内的自由基，增强身体免疫力，同时也可用红酒做膳食，提高红酒健康功效。 红酒有抗氧化效果，其中的强效抗氧化物质——白藜芦醇（Resver-atrol...
发帖时间：2013/2/20 15:39:51
春节长假过后，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为“伤食”。专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。 外治法 饮食停滞、胸膈胀满、或大便不通、或大便泄泻，属年老体虚、不耐攻积者，用60克紫苏煎沸水，将毛巾在汤内浸泡，拧干...
发帖时间：2013/5/31 15:56:10
红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。要发挥红酒的减肥效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢...
发帖时间：2010/9/23 9:43:00
前美国总统柯林顿拥抱素食以让身体更健康前美国总统说维持吃素让他体重减少20磅。由于女儿雀儿喜希望他父亲在婚礼当天不只要帅还要保持最佳的健康状态，所以女儿建议他要减肥15磅，让比尔柯林顿很高兴地是...他减少20磅...其系因为他放弃垃圾食物并拥抱纯植物性饮食。但是，雀儿喜的婚礼并...
发帖时间：2012/10/20 15:22:06
1、老人饮食——蔬果宜鲜 新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。 2、老人饮食——数量宜少 若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。 3、老人饮食——...
