发帖时间:2013/4/4 9:56:06
所有的疾病都是从酸性体液开始! 第一:形成酸性体质的原理 人体就象一条大河(机体由70%左右的水份组成)一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子,机体为了维持正常的PH值,每时每刻我们的呼吸系统,代谢系统,循环系统,消化系统都在做着把酸排出体外的工作,排不出去的,身体就会利用碱...
发帖时间:2013/3/28 16:29:07
黑米看上去有点渗人,但是营养价值要远高于白米,蒸熟的黑米味道极为喷香有人,对于男性养生的功效也是非常值得一试的,。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。最养颜的是...
发帖时间:2013/3/25 11:07:07
炎炎夏日,啤酒为饮料佳品,备受人们的喜爱。但是,值得提醒的是,当痛快地饮啤酒时,宜防患上“啤酒心”。 专家们指出,在夏日饮用啤酒时,酒温应控制在10℃左右。酒温过高,其味变得苦涩;酒温过低,不仅淡泊乏味,而且会破坏啤酒的营养成分,使酒液中的蛋白质发生分解、游离。 夏季饮用...
发帖时间:2013/3/23 13:22:24
葱补身子 葱的色泽翠绿,只需微微一煮,就能轻易带出其鲜甜的味道来。农历正月和二月大地回春之时,吃葱对身体大有益处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分,生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此,南方地区素有“正月葱,大补身”的谚语。怕冷、低血压、贫血的人,多...
发帖时间:2013/3/22 11:26:39
一、关心“老朋友” 一个月和你碰头一次的“老朋友”,是女人的好朋友,也是女性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她”:知道哪些是正常,哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。所以,如果哪一次“她”没来敲门,什么时候淋漓不净,或者量多了量少了,你就要好好...
发帖时间:2013/3/19 14:49:11
传统中医十分重视气候与饮食起居的关系,认为一年四季,气候不同,饮食也须有所差异。《饮膳正要》曰:“春气温,宜食麦以凉之;夏气热,宜食菽以寒之;秋气爽,宜食麻以润其燥;冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”春季气候多变,是传染病的多发季节。 下面就向您介绍春季饮食要注意的“五多五少”...
发帖时间:2013/3/19 11:32:12
清早一杯水,头脑清新好心情!饮水不足,会容易导致机体疲劳,出现偏头痛、乏力、工作效率下降,甚至体力不支,经常饮水不足是引起肾结石的重要因素。相反,充足饮水,不仅可维持我们的健康,还在关键的时候,起到防病治病的作用。例如,多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便,预防便秘;水有利尿功能,可...
发帖时间:2013/3/11 10:48:29
“茶外茶”是在中医药学理论指导下,将单味中药依法制成的一种特殊茶剂。由于“茶外茶”在增强体质、防病治病、延年益寿等方面具有的独特作用,这一颇具传统特色的饮食疗法备受人们青睐。 1、柿叶茶 制法:取经霜打自然脱落之柿叶,洗净晒干,切成长约1厘米,宽约0.3厘米大小的小碎片,每...
发帖时间:2013/3/8 10:51:27
花生芝麻糊:抗衰老 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于...
发帖时间:2013/3/5 9:48:59
肚脐是人体很重要的一个位置,对于女性来说更是如此。如果不能护理好肚脐的话,那么就很容易引起感冒、拉肚子、肠胃不适等不健康因素。那么,肚脐护理日常要注意些什么呢? 【关键词1:防“风”】 即使温度很高,也要放弃露脐装,尤其在早晚和阴雨天,这时肚脐最容易受凉。周末,不少OL喜...