发帖时间：2004/5/12 17:07:00
根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。 苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津...
发帖时间：2007/8/16 10:57:00
咖啡知识课堂：咖啡的疗效实验证明，咖啡有抑制B型肝炎发病的作用 日本在江户时代只有掌握解救生命的医师才能品尝到咖啡。当时医师们喝了咖啡后，便将其功效记载下来，譬如《长崎闻见录》就是其中之一。在书中记载着：“咖啡因增加脾脏的运动，帮助消化，降火气，更可利尿，使胸脾舒畅。能够平胃酸...
发帖时间：2007/8/16 10:57:00
咖啡知识课堂：咖啡的疗效实验证明，咖啡有抑制B型肝炎发病的作用 日本在江户时代只有掌握解救生命的医师才能品尝到咖啡。当时医师们喝了咖啡后，便将其功效记载下来，譬如《长崎闻见录》就是其中之一。在书中记载着：“咖啡因增加脾脏的运动，帮助消化，降火气，更可利尿，使胸脾舒畅。能够平胃酸...
发帖时间：2008/1/11 16:23:00
有首名叫《立秋》的歌曲，通篇没有提到“立秋”二字，却分明让人感觉到了夏的渐远、秋的凉意。 “立秋”本该就这样，虽有似无，到了，有时候就那么过了，除了贴个秋膘儿、吃顿饺子，好像没什么好做的了。其实你还可以去看场名叫《立秋》的话剧，去淘些秋季的新装，去抓住夏的尾巴享受炎热；当然...
发帖时间：2008/6/3 23:33:00
中国古代医书中已经记载咖啡的功效，咖啡现今已成为世界上大众化的流行饮料，在台湾，因受欧美生活习惯的影响，以及罐装咖啡的问世，使得咖啡在台湾变得极为流行与普遍。在非洲的北部及阿拉伯等咖啡的原产地，甚至将咖啡当成药品来使用。研究小组为证明咖啡在亚洲的传统医学中占有一席之地，于是展开明...
发帖时间：2011/10/31 15:01:19
《素问·四气调神大论》云：“秋三月此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。”此文指出，入秋后，白昼渐短，夜来提前，晚间气凉。起居宜早睡，以顺应阴精的收藏；又宜早起，以顺应阳气的舒长。秋季...
发帖时间：2012/10/17 16:50:57
秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。 肺燥伤肝要吃酸：从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物，因为“酸入...
发帖时间：2012/10/30 15:00:24
深秋来临了，北京的天气慢慢的变凉了，这个时候我们肠胃功能也是会有一定的改变的，那么我们在秋季的早餐上也要吃一些保养肠胃的饮食了，下面我们就给大家介绍几款适合秋季保养肠胃的早餐吧 一.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮...
发帖时间：2013/5/15 10:38:28
肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。 对肾虚的错误认识主要有四： 一、体弱就是肾虚 肾为人体生命之根，内藏元阴元阳，主骨生髓，藏精，故古人称肾为“先天之本”。肾气不足，自然会体质下降，腰膝...
发帖时间：2011/9/14 17:32:08
导语：“由热转寒”，即“阳消阴长”是秋季的最主要气候特征，为了顺应这一气候特征，秋季养生则应以保养体内阴气为首要任务。那么，究竟该怎样才能达到“养收”这一秋季养生原则呢？下面，小编就来教大家秋季“阳消阴长”时节该如何正确养生，健康度秋。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长...
