发帖时间:2012/12/6 10:58:10
凉茶,本是南粤特产,广东人民一年四季都离不开的东西。自从某凉茶被定为广州亚运会指定饮料以后,它越来越出名了!特别是在炎炎夏日,凉茶更是受到人们的青睐。不过,这凉茶怎么喝绝对有它的讲究。 是要热着喝。现在很多凉茶都放在冰箱里,从冰箱里面冰冷的拿出来就喝,体质好的人无所谓,但是...
发帖时间:2013/4/2 9:35:23
喉咙发炎,每到初春都要来这么一遭,不可谓不讨厌。为了解决大家的苦恼,下面介绍几种特效的水果,我们可以通过一些食物的功效来缓解喉咙发炎的症状。让我们在美味食物的陪伴下,轻轻松松对抗顽疾,实现健康饮食,让健康常伴左右。提醒各位美女,要控制好量哦,不要因为太过美味停不下来哦。 1....
发帖时间:2013/5/8 14:56:10
1.茶水 在茶水中含有大量的钾元素,经常饮用可帮助我们人体有效的补钾,很多人都不知道钾是人体内重要的微量元素,它能够有效的维持神经及其肌肉的正常功效,可以说是心肌正常运动的重要保障。一旦人体缺钾而得不到及时的补充,就会因此而感觉到倦怠乏力的情况,并且耐热能力降低。 而茶水...
发帖时间:2004/5/11 17:08:00
西瓜果肉艳红,瓤沙汁甜,清凉爽口,是人们消暑解渴的佳品。 在祖国医学中,西瓜有“天生白虎汤”的称誉(白虎汤是中医有名的清热方剂)。它能清热解暑,止渴除烦,宽中下气,利尿消肿及醒酒。对中暑烦渴、小便短赤、喉痹口疮、醉酒等症,及温病热盛津伤、口舌干燥者,只要频频饮用西瓜汁或吃瓜...
发帖时间:2004/5/12 15:04:00
在人们提倡返朴归真崇尚天然的今天,新鲜无污染的野菜逐渐受到青睐而走上餐桌。我国野菜种类多达300余种,常见的、营养成分高的就有100多种。生长在田野山区的野菜,由于自然生长未经人工栽培,没有农药污染,为人们提供了取之不尽的可食菜肴,丰富和调节着人类的生活与饮食。春天则是人们食...
发帖时间:2004/5/17 15:29:00
祖国医学认为,一年四季均应适当吃些苦味食品,夏令尤为适宜。夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿,适当吃些苦味食品能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。苦瓜苦瓜性寒味苦,有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。鲜苦瓜泡茶饮,对中暑发热有良效。现代医学发现苦瓜内有一种活性蛋白质,能有效地促进...
发帖时间:2004/5/17 17:58:00
祖国医学认为,一年四季均应适当吃些苦味食品,夏令尤为适宜。夏天心火易亢,苦味能泄暑热、燥暑湿,适当吃些苦味食品能恢复脾胃纳运功能,增进食欲。苦瓜苦瓜性寒味苦,有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。鲜苦瓜泡茶饮,对中暑发热有良效。现代医学发现苦瓜内有一种活性蛋白质,能有效地促进...
发帖时间:2009/9/7 10:46:00
薜荔果的营养价值薜荔果,别名木馒头、木莲、牛奶子、牛奶油、辟等果等,为桑科植物薜荔的果实。100克薜荔果中含蛋白质0.7克,脂肪0.8克,纤维3.5克,碳水化合物3.4克,硫胺素0.O2毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.6毫克,钙24毫克,磷24毫克,铁0.3毫克。此外,还含有...
发帖时间:2010/3/9 10:08:00
眼看春天来了,气候干燥得很,这几天北京又降温了,身边很多人都在抱怨这抱怨那。我倒觉得没什么,首都的天气其实就是这样,又残酷又劲爆,什么时候下一场六月雪我都不会觉得惊讶。于是最近我就在找既能够保持热量又不上火的法子,这里抛砖引玉给亲们写几个看看。第一个是海带排骨汤,这个很好操作,汤...
发帖时间:2011/7/25 12:12:03
一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,正因如此,既能填饱肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的选择。专家指出,粥除了上述好处,还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。 夏天喝粥更消暑 天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但专家认为,夏天...