发帖时间:2013/10/28 13:08:07
有人把饭后表现比成肠胃的晴雨表,这一点在老人身上体现得更为明显。如果老人在饭后出现以下症状,就要当心了。 饭后胀气。老人的脾胃消化能力逐渐减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,常会出现胀气,这时应少吃不易消化的食物,如豆类、结实的面食等,还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重,应考虑是...
发帖时间:2013/5/7 17:07:43
水是生命之源,人类一天都离不开水。小孩子的饮水问题也是关注的重点之一。现在的家长尽管已经意识到孩子补充水分的重要性,但是仅仅停留在意识层面还不够,孩子补水工作还有很多细节需要父母来进行正确指导。一些经常出现的误区必须得以纠正,补水工作才会事半功倍。误区一:水喝得越多越好孩子生长代...
发帖时间:2013/4/24 22:04:27
功效:此补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法,动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,可有“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”之功用。 功法动作: 直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在...
发帖时间:2013/2/28 9:52:14
肚子疼会受不了,可有时候肚子胀气更难受。这“气”到底是哪儿来的呢? 虽然说是肚子胀气,其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体,这些气体大多都被人体重新吸收,只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出,一般每天这样的事会发生10—18次。如果肠道...
发帖时间:2013/1/8 23:26:40
1、慢性肠炎,结肠炎、孕产妇老人便秘、长期腹泻用抗菌药无效的患者:解决肠道问题最有效的方法就是补充高活性双歧杆菌,北斗双奇丹麦进口双歧杆菌,单位含量500亿株以上,国际专利双层包埋技术,顺利进入肠道定植起效,杀有害菌,补有益菌,效果更显著。2、担心胃肠病恶变的患者:北斗双奇能从根...
发帖时间:2012/12/14 19:41:37
红薯的营养十分丰富,被称为营养最均衡的保健食品。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,既能防癌又能益寿。那么,吃红薯有什么禁忌吗? 一、冬天烤红薯不能带皮吃 时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮...
发帖时间:2012/12/1 15:01:57
夏季来临,营养学专家建议人们多饮用四类水,即白开水、绿豆汤、乳酸菌饮料和茶水。在夏季,如果出汗不多,人们应当尽量选择白开水作为饮品。因为白开水中富含多种矿物质和微量元素,能够调节人体内平衡,而这是普通饮料所无法达到的。但是,夏季喝水也要注意方法,大口豪饮虽然一时痛快,却使排尿和出...
发帖时间:2012/11/23 13:54:05
夏季来临,营养学专家建议人们多饮用四类水,即白开水、绿豆汤、乳酸菌饮料和茶水。在夏季,如果出汗不多,人们应当尽量选择白开水作为饮品。因为白开水中富含多种矿物质和微量元素,能够调节人体内平衡,而这是普通饮料所无法达到的。但是,夏季喝水也要注意方法,大口豪饮虽然一时痛快,却使排尿和出...
发帖时间:2012/11/22 16:33:01
一、冬天烤红薯不能带皮吃时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。专家说,烤红薯最好不要连皮吃,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。二、吃红薯必须注意时...
发帖时间:2012/11/17 9:54:08
喝了让你打嗝的饮料...