发帖时间:2016/4/13 13:52:59
养肝排毒试验证实,天天给肝功能不佳的人喝红枣水,继续一星期,能添加人体血清蛋白,然后有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,假如整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因而最佳将其掰开再冲泡。需要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是由于它的维生素C含量十分高,用热水煮泡易使维生素C...
发帖时间:2012/12/8 15:34:38
1.凉茶去火零食容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝虽然凉茶的配方有很多种,但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成,例如夏枯草、菊花、金银花等,可以解暑、去火、缓解疲劳。最佳饮用时间酷暑季节,秋燥季节,一般午餐前服用效果最佳。手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不...
发帖时间:2004/5/13 9:15:00
鱼眼:鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。 鱼磷:营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还...
发帖时间:2004/5/14 17:06:00
眼:鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。鱼磷:营养学家发现,鱼磷含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。有增强人记...
发帖时间:2004/5/17 15:30:00
每逢春节期间,鱼肉荤腥、糕点美餐如此。数日后,胃腹闷、肠胃不适,抑或便秘、腹泻其实,对于这些现象,只要多吃一些蔬菜,饮一些淡茶就可解除。鱼肉荤腥之类的食物在人体内会产生大量的酸性代谢产物,从而使人体血压升高、脑中风等病症。新鲜蔬菜是一种碱性食物,除含有丰富的纤维素能解油腻、维持胃...
发帖时间:2004/6/14 16:18:00
最近本栏收到一位珠海的读者来信,谈及他最近胃部常隐隐作痛,做胃镜检查发现有浅表性胃炎,因而询问胃痛的饮食疗法。春季天气变化无常,时而乍暖还寒、时而春雨纷纷,忽阴忽晴,忽冷忽热,这样的天气容易造成消化不良,有胃病史的人亦容易旧病复发。在春天里,人们除了要正常饮食外,不要进食生、冷、...
发帖时间:2004/9/25 10:37:00
豆腐渣:豆腐渣含有大量的钙质,100克豆腐渣中含钙100毫克,几乎与牛奶的含钙量相等。豆腐渣中的钙具有极易被人体吸收利用的特点,是最价廉、最易得的补钙佳品。此外,豆腐渣中的纤维素还能吸附食物中的糖分,减少小肠壁对葡萄糖的吸收,减轻胰腺的负担。因此,常吃豆腐渣能预防和辅助治疗糖尿病...
发帖时间:2006/8/16 19:20:00
吃西瓜有禁忌西瓜营养丰富含有水分、蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种成分。中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。西瓜虽是很好的食品,但也有禁忌。吃西瓜不宜过多西瓜是生冷之品,惒多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。感冒初...
发帖时间:2007/6/7 11:19:00
农业农村信息网http://www.xinoc.netQQ群:3918096322297035393865184089092040966985http://bbs.xinoc.com以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常从市场买回家就随意地吃,不管三七二十一吃了就认为补充了abc...
发帖时间:2009/1/10 20:53:00
以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常从市场买回家就随意地吃,不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说:不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。▲西医:水果不宜冰着吃不少人认为,多吃鲜美的水果能补充养分,尤其对一些爱美的女士来说,更是认为一天三顿主...