发帖时间：2012/10/9 16:45:04
吃鸡蛋：早上7点。吃一个鸡蛋可摄入约6克蛋白质。密苏里大学哥伦比亚分校希瑟·莱迪博士主持的研究发现，早餐吃富含蛋白质的食物可有效抑制饥饿，增强饱腹感，防止暴饮暴食。 喝咖啡：中午12点。《美国临床营养学杂志》刊登一项近期研究发现，午餐时间喝咖啡，有助于调节餐后血糖变化...
发帖时间：2013/1/16 9:54:57
对于失眠，有人认为，睡前饮酒可助入眠。医生认为，“饮酒助眠”实不可取，因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们，常会感到头昏、脑胀、头痛等不适症状...
发帖时间：2006/2/22 12:21:00
二、春季养生1、春季养生四要一是起居要有规律。在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起...
发帖时间：2012/9/20 10:20:33
白酒，又叫烧酒、白干儿、火酒，有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。白酒是用高粱、玉米、红薯、稗子、米糠等粮食或其他果品发酵、蒸馏而成。因没有颜色，所以叫白酒;因含酒精量较高，所以又称为烧酒或高度酒。 白酒的种类繁多，除了所用原料不同而不同外，还可以按酒精含分为高度酒(含酒精在4...
发帖时间：2005/1/1 21:57:00
前几天看见有网友发“天下无贼”里所反映今天给大家《功夫》折射出的社会问题《功夫》是香港著名电影大师周星驰先生的最新作品，在全国放映以来获得了无数影迷的追捧，由于该片的档期和口碑都非常不错，必将创造新的票房神话。这部伟大的批判现实主义搞笑力作虽然发生在一个动荡的年代，但是其中的一些...
发帖时间：2004/5/11 9:47:00
据有关部门统计，迄今为止我国55岁以上的老年人已占全国人口的1／20，21世纪我国将进入老年社会。可是与庞大的老年人口基数相比，目前社会对老年人的关注还没有受到应有的重视。据新华社消息根据天津市安定医院最近对3000余名55岁以上老年人的调查，老年期心理障碍和精神障碍的患病率呈明...
发帖时间：2004/5/11 9:56:00
人们早就发现，颜色能直接影响身心健康，对治疗人体疾病有一定作用。美国医生艾温巴比最先将颜色疗法用于临床，他配制的药液五颜六色，病人服用后，效果颇佳。英国医生开创了用颜色疗法治愈小儿麻痹症、神经炎和白内障等疾病的先例，近年来，国外的一些科学家在这一研究领域又取得了新的进展，他们利用...
发帖时间：2004/11/12 17:23:00
我心中的射雕英雄传－不怕不识货就怕货比货[很多张]（转贴）一、经典剧照比较83不朽经典版我最喜欢黄日华版的郭靖94中规中矩版张智霖的也不错2003央视版怎么这么傻呢~看着二、杨康和穆念慈83不朽经典版长相硬了些，演的很不错啊，但也许是和那个年代的审美有关系94版穆念慈长得像个男人...
发帖时间：2005/3/31 13:34:00
1、李登辉、连战、陈水扁同坐直升机巡视。李登辉说：“如果我丢一千块下去，捡到那一个人一定很高兴。“连战说：“如果我丢两张五百元下去，那就有两个人很高兴了。陈水扁说：“如果我丢十张一百元下去，就有十个人很高兴了。”这个时候........?驾驶员喃喃自语地说：“何不把自己都丢下去，...
发帖时间：2006/4/16 15:28:00
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。为了减轻长期使用电脑对健...
