发帖时间：2013/6/20 14:04:55
紧身短裤增加患阴道炎风险 紧身短裤不仅短，还把大腿裹得严严实实，密不透气，私密位置就容易出汗，本来就潮湿的私处会更加潮湿，更有利于病菌的生长和繁殖，也容易诱发阴道炎。另外，女士的外阴皮肤较嫩，是薄弱区域，走路时，紧身短裤会反复摩擦外阴，有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃，引起瘙痒。...
发帖时间：2004/5/14 14:25:00
基本上多喝水和散散步已能帮助消化，饱餐一顿后尤其切忌喝汽水，汽水只会令人更觉饱饱滞滞，饭后昏昏欲睡。饭后散步能有助身体将肠胃吸收到的热量转化为能量，亦能刺激大肠蠕动和排泄。此外亦可参考以下几点： 咖啡：咖啡因会刺激心跳，加快新陈代谢，有助消化。但咖啡喝多易伤胃，营养师建议每...
发帖时间：2013/7/9 17:37:23
如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习6个喝水方法，还能健体养生。 1、睡前喝水，可预防心梗和中风。 人体缺水时，血液会变黏稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。 2、起床喝水，能防便秘。 早上喝水，能促进肠胃蠕...
发帖时间：2014/4/16 10:17:59
都说吃薯片会上火，真的吃薯片会上火吗？是的薯片中含有大量的油脂，吃了不但会上火，还会增肥的。建议少吃或者不吃。多喝水！！！薯片对身体本来就不好，何况是上火的时候呢？据说薯片也是上火得哟，多吃些清凉的东西，最好绿豆汤、凉茶都是不错的选择哦！薯片属于油炸食物，对身体没什么好处的，所以...
发帖时间：2005/1/1 22:21:00
我找到了答案，与大家分享动脉硬化的发生与食盐中的钠离子在血管壁上沉积有关，动脉硬化直接导致心血管疾病至于血管壁上怎么样沉积钠离子：细胞内钠离子浓度升高后可激活ＮａＫ－ＡＴＰ酶，增加细胞的需氧量，破坏ＡＴＰ的生成；钠离子的溶解度比较小（比如钙离子就溶解度比较大)，血液流动时会冲走...
发帖时间：2008/7/26 2:02:00
通常的感冒，除了遵医嘱治疗，自己可以做的正确的事就是：多吃含VC多的水果跟蔬菜、多喝水。特别是大剂量的VC能有效帮助身体合成抗体，激活白细胞，全面增强抵抗力，而且VC具有抗氧化性，伤风感冒时白细胞会产生大量自由基，引起相关症状，比如咳嗽，而VC能阻止这些自由基的产生，减轻感冒的症...
发帖时间：2011/7/16 21:00:10
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。1、不爱喝水 肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，...
发帖时间：2012/2/3 13:47:08
通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦！ 1、多喝水，保持水分充足可提神 人体有三分之二是由水构成的，许多人体的...
发帖时间：2012/10/30 15:28:27
钙剂中碳酸钙的吸收率最高，**用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。 建议在补钙时喝点酸奶[url=h...
发帖时间：2012/10/31 15:09:23
钙剂中碳酸钙的吸收率最高，**用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。 建议在补钙时喝点酸奶，它含有的乳...
