发帖时间：2011/8/10 11:23:13
现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求健康乎？今天，我们就来看看想一月减肥30斤的人们应该怎么吃…… 星期一 早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个 午餐：米饭2两番茄茄黄瓜炝双耳 晚餐：素面条更多内容.....
发帖时间：2013/12/3 13:24:58
[img]http://m1.img.libdd.com/farm4/d/2013/1203/13/5D1FD38C4B59A3E57AF55B4EE95D434A_LARGE_567_1707.jpeg[/img]中式快餐迅速发展，步步紧逼着西式快餐，从肯德基开始卖中西合并式快...
发帖时间：2015/2/12 8:39:24
[b]南京食堂承包公司[/b]可从以下几点来检查食堂菜肴质量：1、菜肴的品种是否单调2、荤素搭配是否合理3、菜肴成品是否烧熟4、菜的口味是否适中(甜,咸)5、出菜的标准与样品台相符且数量丰富6、餐厅是否在指定日期内更换厨师长7、午餐与晚餐是否有相同的菜肴出现8、除正常套餐供应外是...
发帖时间：2015/5/22 8:58:21
杜德春烘焙技术研发机构:想找好师傅学技术就不要怕道路远、不要怕麻烦、不要怕舍得-唐僧去西天取经远吗？现在有些学员动辄就说太远了，国内还没出就说远；嫌麻烦就不要在这个世界上生存，人活得意义就是折腾；想学绝活技术还不想花钱，天下没有免费的午餐，谁也不是雷锋，技术本身是财富，在很多时候...
发帖时间：2015/6/1 22:00:46
杜德春烘焙技术研发机构想找好师傅学技术就不要怕道路远、不要怕麻烦、不要怕舍得-唐僧去西天取经远吗？现在有些学员动辄就说太远了，国内还没出就说远；嫌麻烦就不要在这个世界上生存，人活得意义就是折腾；想学绝活技术还不想花钱，天下没有免费的午餐，谁也不是雷锋，技术本身是财富，在很多时候比...
发帖时间：2004/5/9 17:00:00
不想放弃美食，却又有身材烦恼的外食族美女们，赶快来报名营养教室，可以让你身上的肉肉轻松跟你说Byebye！ ·招生对象： 1.明明已经吃得很少了，体重却降不下来的美女。 2.不能忍受食物诱惑，不吃会发疯的美食主义派得美女。 ·上课时间： 有心想甩掉肉肉的...
发帖时间：2004/5/11 9:15:00
减肥者当牢记“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。实践证明，一日三餐中按早、中、晚逐渐减量的办法，最易减肥。因此，在晚餐时应尽量少吃含热量多的食物。减肥千万不可不吃早饭。有人调查了200例肥胖病患者，其中80％的人不进早餐。正常情况下人体消耗热量最大的是在上午，如果不进早餐，由于胃经...
发帖时间：2013/4/1 16:39:00
英国营养学家贝勒在其新书《败也饮食，胜也饮食》中称，一份简单的寿司午餐就可能意味着热量和碳水化合物摄入过量。贝勒表示，1个典型寿司卷含热量290—350卡路里，其碳水化合物含量相当于2.5—4片面包。假如一份寿司午餐包含3个寿司卷，热量就会达到870—1050卡路里。这远远超...
发帖时间：2012/12/14 15:10:18
一日三餐半素食减肥食谱让你健康瘦下去一、早餐早餐A：碎粒玉米60克，小米30克，胡萝卜25克切成花生米大小，加水煮粥当早餐。如嫌粥粗糙，口感不好，可用生粉6克冷开水调匀，粥成时倒入调匀。此粥即滑腻可口。也可加入适量盐、芝麻油调味。玉米含有多种氨基酸、胡萝卜素和维生素E，对控制肥胖...
发帖时间：2016/8/11 10:49:41
上班族的午饭吃什么好呢？上班族每天都要进行高压的工作，是极为费脑的，所以午饭是很重要的。今天，为上班族出出招，介绍一下有哪些食物是适合上班族中午食用的，千万别错过了。上班族带午饭必不可少的食物降脂食品：洋葱。洋葱可清血，有助于降低胆固醇。保持活力食物：圆白菜。圆白菜维生素C含量很...
