发帖时间:2012/10/16 14:35:23
水果含有许多人体需要的营养和保健成分,它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识,所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一,不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,可以帮助食物的消化和吸收;有些早上...
发帖时间:2012/10/13 14:42:47
肉食榜冠军:鹅肉含氨基酸成分易吸收 肉类榜单为鹅肉、鸭肉、鸡肉。相较于比较爱吃鸭子的北京人来说,鹅肉吃的并不是很多,李卉讲到,鹅肉属于禽类的肉,也就是通常说的“白肉”,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,它的营养价值之所以高,主要在于所含氨基酸成分比例和人体氨基酸的比...
发帖时间:2012/10/12 10:58:57
[url=http://bj.spzs.com]保健食品[/url]招商网:燕窝,是由雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海藻等生物后,经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝巢。燕窝被认为可以“化痰止咳,调理虚损劳疾”,那么,它的营养和成分到底是什么?中国疾病预防控制...
发帖时间:2012/10/11 16:20:42
盛夏虽然还未到来,但是气温已经节节高升了,如何能通过食疗来抵抗夏天燥热的情况呢?此时就要向南方人学习,通过喝汤来食疗减肥让身体保持健康平衡的状态,汤不仅是低卡高营养,还能帮助女孩子解决便秘的困扰。促进新陈代谢。 赤小豆银花汤 赤小豆银花汤 材料:山楂15克、赤小豆200...
发帖时间:2012/10/11 16:15:55
夏季是很多女性展现婀娜多姿的时候,但是此时如果脸上痘痘丛生,火气猛增,是不是会让你的心情也随气温高涨?祛火是当务之急,此时选择合适的凉茶就成为了女孩子们迫切的希望。但是不是所有的凉茶都适合女孩在,尤其是寒性体质的人,喝完后不去火反而会出现其他身体不适。 下面就来看看可以温和...
发帖时间:2012/10/9 16:44:04
受女性特殊生理结构的影响,女性较男性更易出现肾虚、缺血的现象。中医认为,现代女性多发的卵巢功能过早衰退就是肾阴虚所导致的,所以说,改善卵巢功能关键在滋阴补肾,通过调补肾阴、增加卵巢供血及营养,从而达到活化卵巢功能的功效。 推荐:有益于女性滋阴补肾的食疗养生粥品!1.益智粳米粥;...
发帖时间:2012/10/7 9:11:32
从古到今,豆类食物的养生价值一直被人们所推崇,中国在豆类食物的制作上也花样百出,不但营养价值高,极易被人体吸收,还能美容养颜。下面为大家介绍女性最爱的10种[url=http://nd.spzs.com]奶豆制品招商[/url],让我们在美食中享受健康生活。 豆腐是豆制品家...
发帖时间:2012/10/3 15:14:49
肝不好的人应该注意什么,应该吃什么食物? 长期大量饮酒极易导致肝细胞损害,发生脂肪变性、坏死、纤维化,并发展到肝硬化。 长期服药和接触化学毒物者也会对肝造成很大伤害,肝硬化的发病高峰年龄在35~48岁。肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性、进行性、弥漫性纤维化改变。在长期病变过程...
发帖时间:2012/9/28 17:09:51
风湿性关节炎的治疗过程中,各种治疗风湿病的药是必须的。从临床诊疗病例来看,中医中药治疗风湿性关节炎最彻底,效果最好。那么,哪些中药可以治疗风湿性关节炎? 疗风湿性关节炎的中药,有这些类型: 疏散风邪:独活、羌活、防风、麻黄。 温经散寒:熟附子、川乌、草乌、桂枝、细辛。 ...
发帖时间:2012/9/28 14:28:39
鱼类: 鱼类营养成分差异不大。鱼类和中华鳖的粗蛋白含量略高于虾蟹类,贝类较低。鱼类富含生长发育所需的最主要营养物质——蛋白质,鱼类蛋白质包含各种必需的氨基酸,是人类的优质蛋白食物,而且鱼类优于禽畜产品,更易消化吸收。此外,鱼类还含亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二...