发帖时间：2011/10/24 15:09:49
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质...
发帖时间：2011/11/23 16:22:10
目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明，在当年死亡的城市居民中，癌症造成的死亡占28.53%。资料表明，尽管癌症的治疗效果得到了提高，但近20年，一些主要癌症的5年生存率却没有明显改善。癌症的发生与饮食有密切关系。有研究表明，30%的癌症死亡是有饮食不当造...
发帖时间：2012/4/20 11:25:05
现在人们的生活水平越来越高了，随之而来的变是发病率也相应提高了，尤其是癌症的发病率在近几年大幅度上升，这是什么原因造成的呢？据专家分析，这是和大家的生活方式是分不开的，忙着赚钱而忽视了身体。远离癌症，从吃做起！绿茶、大蒜、西红柿这三种食物的防癌作用比较突出，应该经常食用，可以减少...
发帖时间：2012/6/10 14:54:49
豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载，不过小编最近在网上看到许多豆腐瘦身食谱，诸如：四款魔力豆腐瘦身食谱之类，更有姐妹会严格按着瘦身食谱进食，这让小编感到十分危险，借此编辑此文，希望给大家一个提示：豆腐虽好，不能贪吃！ 先了解一下豆腐好在哪里： 豆腐，味甘性凉，具有益...
发帖时间：2012/6/13 9:20:45
自2009年起，对于儿童产品，美国已有超过20个州发布了不同的BPA禁令。因此，可以说美国已在大范围内针对儿童产品，禁止使用双酚A。那么，双酚A在产品中都有哪些应用呢？会给人类健康带来怎样的危害？笔者带着这些疑问，走访了国内知名的第三方检测机构PONY谱尼测试，为寻求解答咨询了相...
发帖时间：2012/10/11 12:02:25
大豆类制品跟乳腺癌有关。这是一个有争议的话题，大豆类食物含异黄酮，罐装食品中的某些成分可能刺激雌激素受体呈阳性的乳腺癌细胞生长。因此，很多西方医生都警告女性，不要吃豆类制品[url=http://nd.spzs.com]奶豆制品招商[/url]。而流行病学调查却不是这样：亚...
发帖时间：2012/12/2 16:53:06
蔬菜对人的身体已经很有营养了，蔬菜汁更是让我们的身体更加健康哦!而且蔬菜汁还有一定的美白作用呢!蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰富、味道可口，成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制，下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。黄瓜汁：具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防...
发帖时间：2013/3/9 9:13:46
作为女性自己更应当爱惜自己的身体，多多注意养生，了解哪些食物是身体必须的，哪些食物吃了会影响健康的等等。 养生须知：女性身体最需要的五种食物 俗话说病从口入，在今天这个特殊的日子，笔者也翻阅了一些资料，了解到了女性身体最需要的五种食物，供女性朋友们参考。 酸奶：润肠补钙...
发帖时间：2013/6/14 22:09:29
橄榄油的用处是非常大的，对于橄榄油人们也许还有所不了解，下面就来看看橄榄油营养成分有哪些： 1、改善血液循环：现代医学证明，橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血;对于上了年纪的老人，橄榄油可以有效的防止心力衰竭，老年痴呆等。 2、...
发帖时间：2013/6/28 10:06:36
一、营养价值 西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种；含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化...
