发帖时间：2017/5/6 16:20:22
很多人都以为夏天出汗多，应该多喝水。专家建议，夏季气候干燥，更应该补水。和普通纯净水相比，夏季多喝气泡水，还有更多妙用：一、调节身体机能、恢复体力东京医科牙科大学名誉教授藤田纮一郎指出，饮用气泡水，可调节身体机能、恢复体力。很多人都有这样的体验，在运动之后喝上几口碳酸水，身体马上...
发帖时间：2004/6/26 20:59:00
炎炎夏日又来到了。儿童在夏季往往会食欲不振或厌食。这是因为夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。同时由于儿童出汗多，又大量饮水，冲淡了已经不多的胃液，这样又使儿童的食欲再降低。但是在夏季，儿童的...
发帖时间：2004/8/14 20:04:00
毛山药加工：将鲜山药放清水内浸泡4至5小时，然后刮去外皮，放在篓内，每百斤用一斤硫磺熏蒸至出汗，取出放在竹箔上凉晒至七、八成干，再闷三至五天，全干后即成毛山药。二是光山药加工：将毛山药置清水浸泡至发软，捞出晒至出现白霜，收入篓内，用硫磺（每百斤半斤）再熏蒸一次，倒入缸内闷软，然后...
发帖时间：2005/4/6 11:49:00
大家都知道，运动中，特别是长时间运动中，糖作为运动的燃料是最重要的。当肌肉、肝脏和血液中糖的储存被耗竭同时又脱水的时候，疲劳就会发生。在低温的条件下，出汗率低，液体的丢失量也小。这时，糖的补充就成了关键。但是在热和湿的环境下，汗液的丢失受到关注，因为脱水会发生在糖储存耗竭之前。运...
发帖时间：2007/1/12 20:53:00
呵呵，才不是人人都可以喝菊花茶的呢。有三类人不适宜饮性寒的菊花茶; 第一是气虚者表现出走路喘气，讲话有气无力者，容易出汗等症状，他们需要补气，可以饮一些参茶。 第二类是血虚者主要是指刚生完小孩或者是经期之后的妇女，她们失血过多，脸色苍白，这样的人饮凉茶很容易晕倒。 第三类是...
发帖时间：2008/8/26 13:13:00
脚气外治，效果不好，也不能去根，脚气除了真菌感染外，还有就是体内大量长期缺乏维生素B1，所以外治杀菌去湿的同时，必须要大剂量服用维生素B，由于维生素B主要存在与粗粮，和谷物外皮中，现在的精良食品导致摄入量减少，同时工作强度加大，吸烟，酗酒，出汗都能导致大量流失缺乏，形成脚气内部诱...
发帖时间：2008/11/19 18:00:00
穿对衣服，也能帮助孩子抗感冒 天气一转冷，很多家长就给孩子穿上厚厚的衣服，里三层外三层，还有帽子、手套……其实穿这么多衣服，会限制孩子的活动，孩子们天性好动，穿得太多动不了，反而会影响孩子体表的血液循环，使得他们一活动就出汗，增加了感冒的机会。 专家建议：孩子穿的衣服比父母多...
发帖时间：2009/8/19 15:51:00
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食！安全性、高营养价值 罐头将空气...
发帖时间：2009/9/15 13:15:00
我现在也是减肥进行中，节食运动加药物。现在吃午饭不会是主食，只是吃一些青菜喝一碗清汤。晚饭也会少吃一点，但是不会完全的禁食那样对身体不好，而且午饭也还要配合一定的运动才可以，早晨和晚上都会做仰卧起坐，早晨做运动是一天里减肥效果最好的，晚上做是因为个人习惯，出汗后感觉肉肉也会被蒸发...
发帖时间：2012/2/9 12:56:50
去火排毒六种常见食物助你养颜 一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？ 牛奶 牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。 中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解...
