发帖时间：2009/11/6 14:03:00
现在年轻人也学会了养生，最近说要去鳗鱼先生餐厅吃鳗鱼的还真不少呢！...
发帖时间：2014/1/14 14:52:19
初冬养生宜补血、暖脾胃。提到补血，很多人都会想到阿胶、大枣、红糖。由于加工技术历史久远，相较于其他的食材相对来讲不易得，无论是否服用过阿胶的人印象中都觉得阿胶是好东西。从医书古籍上我们可以查到这样的功效：阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。单...
发帖时间：2012/9/13 9:30:53
葡萄酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。[url=http://jiu.spzs.com]葡萄酒招商代理[/url]中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸...
发帖时间：2015/11/29 15:55:22
众所周知,喝茶有利于身心健康,茶叶中含有的茶多酚、脂多糖、咖啡碱、多种维生素等都能起到保护身心的作用.防紫外线和抵御辐射.茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的"防晒霜&q...
发帖时间：2014/1/17 9:59:04
[size=5] 养生的意思则是养护生命。通过调剂精神、饮食进补，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养生活动。养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，以确保身体的健康发展。 酒是饮食养生中不可或缺的尚品，那么，如何在饮酒中得到养生之道，让身体更健康呢...
发帖时间：2013/2/22 11:28:37
黄世林生于1933年，解放军第210医院中医血液科主任，主任医师、博士生导师。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，军队中医药“国医名师”。从事中医临床、教学和科研工作44年，在中医、中西医药结合治疗血液系统疾病等方面造诣颇深。 一位年近八旬的老者，面色红润，精力充沛，...
发帖时间：2004/5/11 9:32:00
中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健脑。恼为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健...
发帖时间：2015/6/25 11:19:32
[attachimg]23453[/attachimg]暑伏来临，消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常“以冷制热”的方法来降暑这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。一榨鲜玉米汁源自恩施1800米高山种植基地，原料纯，味道鲜，是老人夏...
发帖时间：2011/5/18 12:11:00
老中医谈养生之道生于1915年2月的来春茂，是云南省中西医结合医院主任医师。来老年近九旬，患原发性高血压已20余年，经练气功、服中药已控制正常，至今身体尚健。《家庭中医药》2003年第2期刊发了他养生经验的文章。现摘录如下以飨读者。我的日常生活很有规律，坚持做到早睡早起，每天睡眠...
发帖时间：2011/9/15 18:44:56
葡萄酒—宋美龄的养生之道一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄活到106岁仍然身材适中，肌肤柔软润泽，青春焕发，光彩照人。为什么在进入暮年之后，宋美龄的面庞上仍然没有“老年斑”，身材相貌依旧呢?说到这里，很多人想到的是她的清肠排毒之法。毋庸置疑...
