发帖时间：2004/5/12 15:12:00
参芪补膏 组成：黄芪l00克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克。 用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升；将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。 作用：补脾益肾，养血调经；适用于女子青春期由于肾...
发帖时间：2004/10/2 13:29:00
孩子进入青春期后，生长发育的速度又达一高峰。此时，他（她）们的生殖系统开始发育并逐渐成熟，不但身体生长快，而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大，学习负担重，与社会各方面的接触增多，机体对能量和营养的需求高于成年人。进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，...
发帖时间：2012/9/29 16:56:53
众所周知青春期少女，身心都要发生很大的变化，随着青春期的发育，身体对各种营养素的需求量也大大增加了，尤其是对铁元素的需求非常大，因为只有旺盛的铁元素，才能满足机体代谢只需，那青春期少女应该如何补铁呢?下面就一起来了解一下吧。青春期少女的补铁方法：1.最常用和最方便的方法是饮食补铁...
发帖时间：2012/11/11 16:55:44
当第一次月经来潮，标志着子宫发育基本成熟，女孩子进入了青春期。此时，子宫向外界“开放”，与外界的联系扩大，从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机，强化防护措施势在必行。首要一条措施是适龄婚育，切忌早婚早育。研究资料显示，女性过早婚育，由于子宫发育尚未完全成熟，不但难以担负起孕育胎...
发帖时间：2005/1/17 11:21:00
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发帖时间：2010/1/18 16:40:00
除了酸梅汤能解油腻外，进入青春期的女孩喝点莲子百合也能去火气，免得起痘。...
发帖时间：2004/7/8 14:59:00
谢谢大家，可是我爱吃辣椒。为了不长痘已经吃很少了，交女朋友好象也不是很有效啊！是不是一定要过了青春期才消失啊。天哪，要过几年还是几十年呢？...
发帖时间：2012/3/9 14:51:11
有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。青春期祛湿热：茯苓、白茅根有调查指出，98%的男性在青春期都会...
发帖时间：2010/3/16 14:00:00
青少年生长发育的饮食要求信息转自：中国青少年健康成长指导中心http://www.chnqsn.com/html/NewsView.asp?ID=142&SortID=22一部分孩子在小学的末期开始进入青春发育期，大部分少年儿童是在上初中这三年期间处在青春期的快速生长发育...
发帖时间：2005/3/24 9:50:00
酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。...
