发帖时间:2004/5/12 15:06:00
牛奶、豆浆这两种食物都含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。 酸奶空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用...
发帖时间:2007/1/30 20:51:00
牛奶空腹喝牛奶,会使牛奶中的蛋白质“被迫”转化为热能,而起不到营养滋补的作用。婴儿喝奶一般多采用加水稀释或添加米粉制成羹糊状喂养,儿童或成人可与点心、面饼等食物同食,或餐后两小时再喝,也可睡前喝,这样既有益于睡眠,又利于消化吸收。酸奶酸奶中适宜乳酸菌生长繁殖的酸碱度PH值为5.4...
发帖时间:2007/2/10 17:38:00
牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面包等含面粉的食品同食、餐后两小时或睡前喝均可。 酸奶空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时或睡前饮用,既能促进消化,又有排气通便的作...
发帖时间:2004/5/14 14:43:00
香蕉:由于香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,可使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 大蒜:由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃肠痉挛、胃绞痛并影响胃、肠消化功能。 西红柿:由于内含丰富...
发帖时间:2004/5/14 16:22:00
香蕉:由于香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,可使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 大蒜:由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,引起胃肠痉挛、胃绞痛并影响胃、肠消化功能。 西红柿:由于内含丰富的果...
发帖时间:2013/4/4 9:26:34
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方...
发帖时间:2012/4/6 14:06:02
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点...
发帖时间:2012/12/10 11:51:19
当我们处于饥饿状态时,不论是什么食物只要能解饿就会成为我们的肚中美食。其实,有些食物是不适宜在十分饥饿时候吃的,甚至会给你的身体健康留下隐患。下面就来了解一下,哪些食物即使是“饥不择食”也不要空腹吃。1.柿子 柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶...
发帖时间:2011/12/30 14:00:12
酒对身体的影响,决定于血液中的酒精浓度,与酒内的酒精含量、饮酒的速度、是否空腹以及搭配进食的饮料等都有关系。饮酒时,酒精由胃和小肠吸收,进入血液,再由肝脏解毒,对人身体的各个器官产生作用。空腹饮烈酒、将烈酒兑饮料等诸多不良的饮酒习惯,存在颇大的健康隐患。一国外统计国外科学家曾对1...
发帖时间:2012/11/1 15:01:22
在很多人的食谱中,牛奶是早餐的不二选择。他们认为,早晨喝杯牛奶,既能保证蛋白质的摄入,还能补钙,延缓骨衰老;鲜牛奶中可能含有细菌,煮得时间长一些才放心。 中国中医科学院望京医院骨关节二科主任温建民却说,人们应纠正在补钙方面存在的误区。牛奶[url=http://nd.spz...