发帖时间：2013/4/8 17:14:03
俗话说“口渴不急饮”。快速暴饮水会危害健康。一般来讲，在正常条件下，成年人每消耗4.18千焦热量就需补充1至15毫升的水。按每人每天消耗约8360千焦的热量计算，日需摄人2000至3000毫升水，只有这样才能保持人体水分的平衡。但是，喝水切忌暴饮，应适量多次饮用。暴饮有损身体健康...
发帖时间：2017/8/6 11:11:34
[size=4]炎炎夏日，来瓶可乐或其他冰爽的汽水是许多人喜爱的解暑方式，但是也有一些人会冒出常喝无糖可乐损害骨骼的观点，有此看法的人，不仅自己从不喝无糖可乐，而且还经常告诫别人不能喝。被别人告诫的滋味自然不好受，而为了常喝无糖可乐损害骨骼这个尚未证实的结论，就放弃所钟情的可乐，...
发帖时间：2017/8/19 20:48:06
[size=3]炎炎夏日，来瓶可乐或其他冰爽的汽水是许多人喜爱的解暑方式，但是也有一些人会冒出常喝无糖可乐损害骨骼的观点，有此看法的人，不仅自己从不喝无糖可乐，而且还经常告诫别人不能喝。被别人告诫的滋味自然不好受，而为了常喝无糖可乐损害骨骼这个尚未证实的结论，就放弃所钟情的可乐，...
发帖时间：2017/9/1 11:33:32
炎炎夏日，来瓶可乐或其他冰爽的汽水是许多人喜爱的解暑方式，但是也有一些人会冒出常喝无糖可乐损害骨骼的观点，有此看法的人，不仅自己从不喝无糖可乐，而且还经常告诫别人不能喝。被别人告诫的滋味自然不好受，而为了常喝无糖可乐损害骨骼这个尚未证实的结论，就放弃所钟情的可乐，又是多么痛苦的一...
发帖时间：2012/12/26 16:48:46
[size=4]饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，进入血液循环系统，影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑；如果酒后即喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环，增加心血管负担，对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。[/size]...
发帖时间：2013/4/2 9:32:18
我们都知道，中国人自古以来就对饮食有着很高的要求，这从我们的饮食文化中就可以看出来。但是，在很多饮食细节上的过分追求，就真的是健康饮食吗?一些饮食养生方式，很可能就对你的身体造成伤害，今天就给大家介绍一下我们生活中常见的一些饮食禁忌，大家一定要谨记在心哦。 这6个饮食误区将...
发帖时间：2010/6/2 10:43:00
导语：中国人逢年过节家里都会准备些瓜子、花生、开心果等坚果，亲朋好友一起嗑嗑瓜子、拉拉家常、看看电视，似乎已经成为过年过节必不可少的温馨画面。适量食用，对身体大有好处。然而，如果不留个心眼，你可能在不经意间被以下五类坚果损害了健康：变质的坚果 一、变质的坚果易引起腹泻 坚果中...
发帖时间：2011/9/15 12:34:08
不少人喝甜豆浆的时候，都习惯加蜂蜜，认为这样不但有了甜味，而且还能增加营养。殊不知，这样做反而对身体无益处。 蜂蜜与豆腐、豆浆相克 1.豆浆、豆腐豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气，蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜含有多种酶类，豆腐又含有多种矿...
发帖时间：2012/10/8 16:41:54
人们身边的许多贴身物品，其实是细菌最好的藏身之处，正是因为它们滋生细菌，而导致了人们的皮肤、健康受到威胁，人们身边的贴身物品都有哪些呢?手机、口罩、墨镜……墨镜看到这个答案也许你会震惊，但是更让你吃惊的是墨镜或眼镜上所滋生的细菌。大部分人会经常把墨镜随手扔到包包里，或者放在餐桌上...
发帖时间：2012/10/12 16:19:18
很多人吃肉时追求嫩滑的口感，因此常常煮到七八分熟；有的人在烹饪菜时则习惯用热水过一遍……这些饮食习惯看似只是个人的喜好，其实都有损人体健康。女人私房话小编为你揪出日常生活中最常见的六大饮食误区，为了健康可要好好改过来。中国人对于饮食有着很高的要求，“色香味俱全”就是一个最好的写照...
