发帖时间:2012/10/12 16:19:18
很多人吃肉时追求嫩滑的口感,因此常常煮到七八分熟;有的人在烹饪菜时则习惯用热水过一遍……这些饮食习惯看似只是个人的喜好,其实都有损人体健康。女人私房话小编为你揪出日常生活中最常见的六大饮食误区,为了健康可要好好改过来。中国人对于饮食有着很高的要求,“色香味俱全”就是一个最好的写照...
发帖时间:2012/10/12 16:20:43
猪肉,在生活中司空见惯的食物,其实有很多不为人知的保健效果。在家试试以下几道菜,没准就能收获个好身体!猪肉是大多数中国人日常的主要肉食品,《罗氏会约医镜》中说:“其肉气味最佳,能引人多食饭食,长气力,倍精神。”猪肉,不但营养丰富,而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳...
发帖时间:2012/10/12 16:21:45
在超市购物的时候不难发现有种类繁多的转基因食品。你有没有购买和进食转基因食品的经验?你知道转基因食品存在什么危害吗?女人私房话小编为大家揭露转基因食品的7大危害,让我们谨慎选择、健康饮食!近日,美国一科研机构发布了其对24名中国湖南省儿童进行转基因大米人体试验的结果,引起了国际的...
发帖时间:2012/10/12 16:22:31
香菜——预防骨质疏松医学研究表明,人过40岁后,骨生成减少,骨皮质变薄,尤以妇女为甚。此时,骨皮质薄似蛋壳,脆弱易碎。专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。此外,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素,有利于维...
发帖时间:2012/10/12 16:23:24
经期因失血过多,很多女性脸色都会变得苍白。这时候吃一些补血滋润的食物能有效改善脸色。那女人月经期吃什么好?小编分享7款经期食谱,帮你滋润肌肤,让你在经期也能拥有红润脸色。女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、海带、芝麻...