发帖时间：2013/4/1 16:47:51
吃什么抗衰老 果蔬去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 喝茶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿...
发帖时间：2012/7/30 14:04:55
穿得漂亮，活得健康，这样才能将女性之美展现得淋漓尽致。女性的魅力，其实不止体现在穿着华丽的一味追求上，因为，如果是由于这样的追求而导致健康受损，和人交流相处时的自信减半，女性魅力便不能得到充分挥发，从而变得得不偿失。所以，女性应当好好地呵护自身，注意自己身体的每一个细节。贴身的衣...
发帖时间：2011/12/20 16:38:48
好脸色才是健康的标志，最美的女人，不仅仅是表面功夫那么简单。健康的美丽女人可以通过食补来改善脸色，成为大家公认的美人。女人冬季通过食补改善脸色面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，...
发帖时间：2012/3/10 7:15:12
有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。月经是女人每个月的身体大事，正常的月经不仅是女人的生理需求，更是健康的表现，那你注意过月经会引起哪些疾病吗...
发帖时间：2013/6/26 14:35:38
当女人到了三十岁，她们变得成熟、独立、宽容、风情，而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切，能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用！ 健康篇 1、改变健康观念 女性到30岁后要注意学习健康知识，改变健康观念;从关注疾病到关注健康。学会做健康自查和定期检查，从经...
发帖时间：2011/10/14 11:33:34
俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 女性养生最需要的十种好食物 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管...
发帖时间：2012/10/12 16:19:18
很多人吃肉时追求嫩滑的口感，因此常常煮到七八分熟；有的人在烹饪菜时则习惯用热水过一遍……这些饮食习惯看似只是个人的喜好，其实都有损人体健康。女人私房话小编为你揪出日常生活中最常见的六大饮食误区，为了健康可要好好改过来。中国人对于饮食有着很高的要求，“色香味俱全”就是一个最好的写照...
发帖时间：2011/10/10 9:34:22
甜食是不少人的最爱，但甜食在满足你食欲要求的同时，会给你招来疾病！你注意到以下几个甜食的疾病危害了吗？甜食尤其是女人的最爱，女性的零食菜单中，甜食占了大部分。殊不知过量的食用甜食，是在“消费”你的健康。女人吃甜食过量可能会引发视神经炎、阴道炎、但结石等疾病。 ◆高血压和肥胖...
发帖时间：2017/3/28 15:51:03
说起“鱼”就不得不说鱼的营养价值，男人吃了鱼更健康，女人吃了鱼更漂亮，小孩吃了鱼更聪明，老人吃了鱼更长寿。超市里买的这种鱼片，肉质嫩，里面没有刺，给孩子和老人煎了点。刚端出来就被抢光了，我才吃了一块！【香煎巴沙鱼】材料：巴沙鱼或者龙利鱼，十三香，料酒过程：1、买回来的巴沙鱼冷水解...
发帖时间：2004/5/13 9:31:00
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对３０００多名老年男子进行长达２２年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究，牛奶里...
