发帖时间：2013/4/25 10:58:33
抽烟的人容易患有咽炎，病症发生在早上起来就觉得嗓子发干，咳嗽的时候痰还吐不出来，苦丁蜂蜜对治疗咽炎有很好的疗效，一起来了解一下。 蜂蜜本身就是一种很好的养生用品，各种不同材质的蜂蜜对人体的功效也是不同的，咽炎的出现是不容忽视的，而且只要能选对方法坚持使用，还是完全可以消除这...
发帖时间：2013/4/19 9:47:37
近年来，素食人群逐渐增多，素食者肥胖、高血压、高血脂、高血糖等患病率均低于全国调查结果。另外，据国内外其他研究者报道，素食对肿瘤、痛风等疾病也有很好的预防作用。但是，素食饮食并不是完美无缺的。人体所需的六大类共42种必需营养素中，有些营养素主要存在于动物性食物，长期食素会导致...
发帖时间：2013/4/10 16:59:32
茶疗也可以降三高，少了吃药的困扰，而且没啥副作用，轻轻松松就可以把高血脂、高血压、高血糖降下来，大家不妨试试看春意暖杜仲茶。...
发帖时间：2013/4/9 10:55:00
方便面因其健康、营养、美味、方便，从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一既能快速充饥又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。但如何吃更健康呢?一起来看看吧。 方便面是大家耳熟能详的食物，自从有了方便面以后，很多人都喜欢吃方便面，...
发帖时间：2013/4/4 9:31:42
你是不是习惯性地把从超市买回来的东西一股脑儿地塞进冰箱，以为就此放进了保险箱，只等随取随吃冰箱食物存放的是有讲究的，不同食物放在什么位置，怎么放，放多久，都要注意的。下面，小编就与你分享一张冰箱储物分布图，看看你是否放对食物了。 冷藏室 巴氏消毒牛奶：冷藏室门架 建议在...
发帖时间：2013/3/19 14:49:11
传统中医十分重视气候与饮食起居的关系，认为一年四季，气候不同，饮食也须有所差异。《饮膳正要》曰：“春气温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食菽以寒之；秋气爽，宜食麻以润其燥；冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”春季气候多变，是传染病的多发季节。 下面就向您介绍春季饮食要注意的“五多五少”...
发帖时间：2013/3/19 9:34:54
众多水果中你知道哪些水果是低糖的吗?考虑到健康低糖水果一般适宜糖尿病患者，孕妇和老人应该多吃，下面我们一起来认识一下水果中的低糖水果。 1.柚 在平时生活中适当多吃柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具些有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下...
发帖时间：2013/3/18 10:41:47
现在人们越来越注重自身的健康状况了，尤其是老年人的健康，是人们备受关注的一大话题，专家说老人健康很重要，常吃以下几种食物会更长寿。 花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。消化不良者。花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病...
发帖时间：2013/3/4 17:10:00
随着人们生活水平的提高及饮食结构的变化，患高血压、高血脂、高血糖的病人逐渐增多。据资料统计，我国近10年来高血压患病率为11．26％，高血脂患病率为30％，糖尿病患病率为4．74％。“三高”严重危害着人们的健康和生活质量。研究发现，甲壳素中主要成分几丁聚糖是自然界中唯一带正电...
发帖时间：2013/1/26 15:57:24
怎么样科学喝酒呢？首先要知道酒精代谢的规律。酒精基本上靠肝脏代谢，肝脏就是一个独立的顶梁柱。一般人每小时可以代谢10毫升左右的酒精。什么概念呢？普通的红酒一杯，含接近20毫升的酒精量，或者我们喝一听罐头装的啤酒，也是20毫升的酒精量，换句话说，你应该在两个小时之内喝一杯红酒或...
