发帖时间：2012/6/24 19:08:35
胃在身体的膈下，腹腔上部，外形像个大茄子，主要生理功能是受纳与腐熟水谷。中医认为胃以降为和，与脾相表里；脾胃是“气血生化之源”，“后天之本”。一个人如果胃不好，吃的东西消受不了，营养吸收受阻，那肯定不会有一个好身体。所以在长寿村，很多老人都明白一个简单的道理，只要能吃，吃了能消化...
发帖时间：2012/11/21 9:18:24
白茶性清凉，夏季饮用有很好的清热解暑、降火排毒的效果。而且，夏季人的脾胃比较虚弱，白茶咖啡因含量不高，相比绿茶等茶饮更温和，刺激性很小，小孩、老人、脾胃不好的人喝都很合适。不仅如此，白茶还有消炎杀菌、退烧的作用，如咽喉肿痛、发烧，多饮中等浓度的[url=http://ct.spz...
发帖时间：2013/7/8 15:43:18
说到排毒养颜，这肯定是众多MM最为关心的话题了。一个人的皮肤气色不好，大家也是会想到排毒，可见，排毒对于女性来说是多么的重要。不过，不同的人群有着不同的工作压力和体质，同样是身体有毒素，但是排毒养颜的食谱也是不一样的。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的女人，然后...
发帖时间：2013/4/10 8:30:19
健脾祛湿药材 虽然大部分汤料是药食同源的药材，吃了一般来说也不会威胁到生命安全，但不同的药材有不同的功效，如红参有补气，性偏温的作用，小孩子不建议常喝;沙参玉竹汤偏寒，常喝肠胃不好的也容易腹泻，等等。所以，搭配不当，或不合体质的药材汤要慎喝。 这个季节，我们该用哪些药材煲...
发帖时间：2011/11/30 16:26:08
中医认为，脸色暗黄多是气血不足引起的，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，另外脾胃不好不能很好的吸收和运输营养，机体没有足够营养，因而肤色暗淡无光。那么脸色暗黄如何调理？吃什么比较好？以下为大家提供一些调理脸色暗黄的饮食，宜多吃健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。脸色暗...
发帖时间：2011/9/16 11:07:02
吃什么能改善你泛黄的脸色呢?气色红润补血补气食品有哪些呢？气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。 ...
发帖时间：2017/5/10 17:57:08
随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有哪些呢？一起来了解。一、生食板栗可补肾板...
发帖时间：2004/6/2 15:44:00
随着粤菜文化向全国各大城市的渗透，越来越多的靓汤馆出现在街头。可惜，面对各种名目的中药滋补汤，我们却不知该点哪款才好。毕竟食补也是补，补的不好不仅不能养颜，说不定还“毁容”呢。我的一位女同事有一回在客户的盛情之下多喝了一碗滋补汤，第二天就长出了一脸红疙瘩。 因此职业女性很有必...
发帖时间：2014/7/18 8:44:07
工作和生活压力巨大，让职业人群更易失眠，成为想睡而睡不好的都市“失眠族”。失眠具体表现是半夜早醒，在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡。失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。即使是精神处于健康状态的人，失眠也会使...
发帖时间：2013/2/24 11:33:41
中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”，既是药，就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食，可以在享用美味的同时享受健康，而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。 1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消...
