发帖时间：2005/6/7 7:28:00
表没食子儿茶素没食子酸酯（简称EGCG）是从茶叶中分离得到的儿茶素类单体，是茶多酚生物活性的主要成份。EGCG是茶多酚中清除自由基、抗氧化能力最强的一种儿茶素，具有显著的抗氧化活性、抗癌、抗辐射损伤，对糖尿病、肥胖病、口腔健康，预防和治疗高血脂症、动脉硬化、脑血栓也有良好作用，是...
发帖时间：2011/10/28 16:21:45
秋季是养生滋补的好季节，立秋应更加注重保健养生。起居宜“早卧早起”，穿衣要“春捂秋冻”，除此之外还要注意饮食和防护。要想守住健康年龄秘密并非难事，牢牢记住下面12个生活小细节吧，让你由内而外青春美丽。早卧早起防血管病养生保健专家称，立秋时节在起居上，应做到早卧早起。“早卧”可调养...
发帖时间：2012/11/2 16:48:10
鱼油是什么】鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质，而钾、铜、铝、镉等均...
发帖时间：2014/8/14 11:47:21
三清三降对糖尿病、心脑血管病、三高等多种慢性病缠身的人，非常适合的一个东西，不仅仅是降糖，对各种慢性病的效果绝不马虎！三清三降本来就能降血脂、降血压，它里面有很多苦性的药材，有化解心脑血粘、血栓的功效。你比如人参、知母走心经，中医上脑是心的延伸，它就能解决心脑病的问题，你比如脑血...
发帖时间：2016/1/14 14:30:17
亚麻籽油是亚麻酸型的植物油，亚麻酸含量高达62%，α‐亚麻酸和γ-亚麻酸之比接近中国营养学会推荐的理想比值（4-6）：1，其α‐亚麻酸占50%以上。亚麻酸是人体不能合成的必须脂肪酸。科学研究证明：α‐亚麻酸有着很高的保健价值，具有提高记忆力、保护视力、控制血压、改善睡眠、预防心梗...
发帖时间：2013/2/22 11:57:51
据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗死。 不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年...
发帖时间：2013/3/21 18:00:29
他们发现，在各年龄组(<50岁组、50～70岁组、>70岁组)中，轻中度饮酒者(每周饮葡萄酒130～1265毫升)动脉硬化指数最低，不饮酒和大量饮酒者的动脉硬化指数比该组高出10%～20%。而高龄组中，这种现象尤其明显。 动脉像河道网络一样，密密麻麻，遍布全身各...
发帖时间：2012/10/29 16:13:56
1，健脑、益智、长寿之神海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，号称“大富翁”。它是合**体胶原蛋白的重要原料。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老，老有...
发帖时间：2004/5/11 9:54:00
在日本越来越多健身者投身于一种新颖的既健体又健心的活动棗朗诵。日本广播公司（NHK）10年前创办的“朗诵函授中心”至今已共向4．2万余名求教者提供了朗诵技巧辅导（其中半数以上系60岁以上老年人）。许多退休老人把自己的朗诵录入磁带寄往中心，然后由教师（大多亦是退休的播音员和话剧演员...
发帖时间：2005/12/16 11:34:00
这问题看似简单其实也不简单首先我们不论它是什么油炸食品单单这油的种类就有多种。如：菜油花生油豆油芝麻油橄榄油等植物油；猪油牛油羊油等动物油。就这两类而言，动物油含高脂肪，其饱和脂肪酸含量之高，而不饱和脂肪酸含量甚少。饱和脂肪酸摄入量多，而不能够顺利被消化，多余的就回引起一系列并发...
