发帖时间：2012/9/18 15:03:14
2012年的中秋紧挨国庆，也意味着我们已经正式进入了秋季。由于阳气弱阴气长，身体的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃。中秋国庆8天大假，也会影响日常的饮食平衡。促发三高、痛风等疾病。因此应及时注意养生保健，做到防病于未然。1.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤...
发帖时间：2008/9/29 18:32:00
处暑刚过，进入秋高气爽的季节，季节交换，尤其是秋季，人们都更加关注自己的身体，尤其是秋季进补。不过，在注意“贴秋膘”上班的这个季节，上班族是不是注意过最近上班有没有精神不振、腰酸背痛？由于平时生活节奏较快的年轻白领最容易产生秋困。因为夏天人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功...
发帖时间：2011/8/29 12:30:24
金九银十素来是一年中很重要的季节。尤其对减肥中的女性朋友来说。经过夏季的锻炼，很容易就会在秋季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态。这就很容易造成秋日虚胖的情况，而如何在秋季抓住最后的机遇减肥呢？秋日减肥有什么需要注意的，秋季怎样有效减肥等等确是我们必须探寻的。妆点网为你搜罗八种超...
发帖时间：2011/10/24 9:36:09
霜降之时已经进入深秋之季，在五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬）为秋。在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别，秋季...
发帖时间：2012/10/10 16:40:43
众所周知，秋季气候多变，昼夜温差大，天气寒冷潮湿，所以此季节里风湿类疾病的发病率非常高。大家在生活中要做好防范措施，那么，秋天怎么有效预防风湿类疾病？郑州鑫昌生物风湿病药物学专家认为，秋天有效预防风湿类疾病的方法有：1、注意保暖避免风寒湿邪侵袭。秋季国内大部分地区普遍有雨，一定要...
发帖时间：2012/10/30 14:57:17
霜降节气刚刚过了，其实这个时候我们会发现天气一天比一天冷了，但是这个时候还是会有很多样式的水果的，而且霜降之后人们的食欲开始增加了，所以我们更加要注意饮食了，下面我们就给大家说说霜降节气不可不知的饮食要点吧。 一、防止进补过量 中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不...
发帖时间：2012/12/14 19:49:22
有一句俗话是这么说的：“冬吃萝卜夏吃姜”，由此可见萝卜的营养价值是被肯定的。胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进...
发帖时间：2006/8/8 11:26:00
江苏省六合县生产的盆牛肉，亦叫牛脯，是一种极受群众喜爱的名产品，已有100年历史，1918年曾参加江苏土特产品展览会，获得好评。原料配方肥壮黄牛前腿肉100千克精盐4.5千克冰糖3千克上等扬州元秋10千克芒硝水1千克大茴香适量制作方法1.腌制：将牛肉切成1.5～2.5千克的块，放...
发帖时间：2008/5/25 14:41:00
秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。 入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，可通过吃水果达到缓解...
发帖时间：2008/12/3 14:59:00
日本菜拼摆有讲究日本菜的拼摆独具一格，多喜欢摆成山、川、船形状，有高有低，层次分明。有用插花来比喻日菜的拼摆，叫做“真、行、草”。“真”为主，“行”为附，“草”为装饰、点缀。摆出的菜要有主，有次，有点缀。一份拼摆得法的日餐菜点，犹如一件艺术佳作，色泽自然，色调柔和，情趣高雅，悦目...
