发帖时间:2011/12/2 9:18:12
由于现代男性压力大、环境污染严重、饮食不规律等影响着男性的身体健康,导致男性性功能下降。如何让想当爸爸的男性朋友如愿以偿呢?推荐几款男士们冬季壮阳补肾食谱 1、男人肾虚怎么补? 进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸...
发帖时间:2012/10/29 16:08:10
1)黑芝麻:味甘性平,补肝益肾、养血润燥乌发,富含维生素E,卵磷脂等。《本才纲目》记载“服百日,白发返黑,三年齿落更生。”是极佳的美容美发食品。(2)黑米:能滋阴补肾、养胃暖肝、明目活血、保健功效显著。常食黑米,可预防掉发、白发。(3)核桃:补气血,温肺肾,温肌肤、黑毛发,其性甘...
发帖时间:2017/3/31 15:03:38
红薏米: 健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。并有增强人体免疫。 芡实:补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿。 栀子:泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血、解毒。 薏米的功效:具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效。...
发帖时间:2011/11/25 16:57:17
山药是我们生活中常见的食物,我们常常会熬一些山药粥,山药茶什么的,那么你知道它有哪些营养价值与功效吗?医药上又是怎么样运用它治病的呢?是不是我们每个人都能吃呢? 山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品,助长。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应...
发帖时间:2011/12/18 10:41:13
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。男人肾阳虚如何补?冬季气温骤降,脾易受寒困,造成脾不运化,或素体脾虚。人的脾一旦形成阳虚,其消化功能就日渐变差,食欲不振,怕冷,大便不畅。男人脾阳虚如何补?看看冬季六大“虚男”的科学食疗方案。 1、男人肾阳虚如何补? ...
发帖时间:2012/11/22 16:34:10
一、饮食孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦...
发帖时间:2012/12/17 20:02:26
男人吃桑葚健康又保健!很多水果对女孩儿的好处有很多,不但可以保持身材,而且可以美白护肤,很少说男性适合吃什么水果。那么,哪些水果对男性有好处呢?专家介绍说:那就是桑葚,男人吃桑葚对男性的好处有很多,下面我们就给大家一一解答。 1、补肝益肾:桑葚对于男性朋友来说有很好的补肝益...
发帖时间:2004/5/17 9:55:00
樱桃 含微量铁元素,可促进血红蛋白的生成,补血,可使脸色红润。苹果所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。 红枣 是护肤美容佳品,有句俚语说到:要使皮肤好,粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。 PS:注意如体内痰湿过重,或者患有齿病、...
发帖时间:2007/3/10 23:21:00
木瓜煲乌鸡材料:木瓜半个乌鸡半只红枣3粒姜片2片沸水0.8升盐1茶匙制作方法:1.乌鸡飞水,用清水洗净,木瓜去皮,切大件。2.将木瓜件、乌鸡、红枣一齐放入沸水中大火煲5分钟,刮去浮油及表面的泡沫;改小火煲40分钟,调味即可。小提示:乌鸡性平,味甘,益肾养阴;木瓜以树熟为佳,肉质软...
发帖时间:2011/11/11 16:00:21
小米:健脾、和胃、安眠五谷中小米味甘、性凉,具有健脾和中、治消化不良、滋胃阴清虚热等功效。天生万物,独厚五谷,五谷中小米最佳。小米又称粟米、谷子、粟谷。小米春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经。小米的功效小米乃...