发帖时间:2004/6/11 11:28:00
菜名:白果豆腐煎主料:白果10个(去心),豆腐100克。做法:炖熟服食。药用价值:主要治疗白带病温热型:带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。...
发帖时间:2004/6/11 11:27:00
菜名:白果煲鸡主料:白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克。做法:用猪油同炒熟,加入适量水、盐、味精、葱段,文火再煲半小时,即可食用。药用价值:主要治疗支气管哮喘冷哮型:喘息哮鸣、痰白清稀或呈泡沫状,口不渴或渴喜热饮,胸膈满闷、面色青白,舌淡紫,苔白滑,脉浮紧。或兼见头痛、恶寒、发...
发帖时间:2004/5/14 17:06:00
秋季,各种水果相继上市,水果不仅含有丰富的维生素。水分以及矿物质,而且果糖、果胶的含量明显优于其他食品,这些营养成分对人体健康无疑是有益的。体质偏寒的人,应择食温热性的水果,这类水果包括荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏、栗子、胡桃肉等。相反实热体质的人代谢旺盛,产热多,交...
发帖时间:2004/5/14 9:10:00
水果营养丰富,美味可口,有的能生津止渴,清暑解烦,有的能健胃消食,还有的有治病的作用。但是,吃水果也要注意吃得卫生,吃得科学。 要清洗干净。 吃水果前,最好将水果消毒好,在0.1%的高锰酸钾或0.2%的漂白粉溶液中浸泡5-10分钟,再用清水冲净即可。或在开水中烫半分钟左右...
发帖时间:2004/5/12 9:14:00
治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法: 头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好...
发帖时间:2004/5/11 16:38:00
人体的肠胃道功能在炎热的夏日往往较差,大多数人都有过夏天吃不下饭或容易腹泻等情况。如何保证消化道功能,增强身体抵抗力,抗御暑热的侵袭,让食物对肌体起滋养补益作用,是夏日养生的重要一环。 明代医药家李时珍在《濒湖集简方》中,对食粥有着精辟的见解。他认为“每日起,食粥一大碗,空...
发帖时间:2004/5/11 13:59:00
一些天然食物因营养作用强﹐延缓皮肤衰老效果较显著而倍受青睐。银耳﹑莲子﹑百合﹑桂圆等均有滋阴润肺﹐益气强精之功能﹐可滋养和润滑皮肤﹐促进微血管扩张﹐增强皮肤细胞活力。莲实美容羹﹕莲子30克﹑芡实30克﹑薏仁米50克﹑桂圆肉10克﹑蜂蜜适量﹐先将莲子﹑芡实﹑薏仁米用清水浸泡30分钟...
发帖时间:2004/5/11 8:50:00
北京协和医院皮肤科郭颖要保持皮肤健美,必须做到食物种类多样化,合理搭配,保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律,不暴饮暴食,也不过度节食。根据需要针对性食用有益皮肤美容的食物,粮食类:如大麦、薏米仁、黄豆、绿豆、黑芝麻、花生、红豆等;蔬菜类:如番茄、黄瓜、胡萝卜、芹菜、天...