发帖时间：2012/11/26 10:00:22
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏...
发帖时间：2013/4/22 16:20:07
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人以为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……今天我们要告诉你，这些做法都是不利于健康的，是对饮茶的误会。 喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。 空腹...
发帖时间：2017/5/3 10:34:17
茶对人体健康的作用是勿容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人饮茶需要谨慎。当然，这里不是指茶道和工序或品茶，而是指喝茶与养生的关系。茶喝对了能养生，喝错了弄不好会有大麻烦哦~[attachimg]25149[/attachimg]发烧忌喝茶茶叶中的咖啡碱不但能使人...
发帖时间：2017/11/16 14:40:38
【中国黑茶产业网】很多人在工作疲惫之时，都会冲泡一杯浓咖啡，提神醒脑，对于提高工作效率有奇效。对于喜爱喝茶之人来说，则是选择一杯浓茶，同样可以让大脑保持清醒灵活。浓咖啡和浓茶之所以都有提神醒脑的功效，是因为在咖啡和茶叶中，都含有同一种物质——咖啡碱。咖啡碱作为一种天然的神经兴奋剂...
发帖时间：2005/6/24 23:38:00
柿子&马铃薯：马铃薯富含多种营养，但多吃易产生大量HCl，再吃柿子易生成沉淀而患结石病。菠萝&狗、羊肉：菠萝含"菠萝蛋白酶"，其本身易导致过敏，如与狗肉、羊肉等热食性食物同食会加剧过敏。沙田柚&牛奶：牛奶中蛋白质与沙田柚中果酸反应会凝固导致下腹胀痛，同时有...
发帖时间：2006/6/13 14:27:00
高度加工食品的营养素低，膳食纤维不足，不利于提高人的抗压能力。曲奇、薯片、油条、方便面、饼干、桃酥、蛋卷等都是高脂肪低营养素食品，甜点、甜巧克力、甜饮料等也不应多吃。美味甜点对人可能产生非常大的诱惑力，而且让人一时感觉情绪快乐，然而因为它的营养结构不合理，过后更容易让人感到压...
发帖时间：2008/11/19 18:17:00
教你止痒三法 局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，治疗效果较好。 皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒。 急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，用食盐水洗涤、涂搽，可以止痒。 同时我们应该知道些皮肤瘙痒病养生指南 一.应注意合理的...
发帖时间：2008/11/20 18:16:00
(5)忌偏食老年人由于食欲不好，饮食常有偏食，喜欢吃某一种食物，这是应该纠正的。因为食物有五味，偏食则对身体有害。因此食物要清淡忌腻、忌咸。饮食的品种要多样化和合理搭配，做到五味调和，满足人体对多种营养的需要。 (6)忌口味太重老年人舌部的味蕾部分萎缩退化，味觉神经也比较迟钝，...
发帖时间：2012/12/11 16:12:30
喝酒，已渐成国人的习俗。每逢佳节必备酒，没有酒就不成席；平日里客人来了理直气壮地喝，没有客人找个“喝酒润骨”的理由自个儿喝。在这种酒文化的氛围下，酒究竟该怎样喝及喝多少为宜呢？如何既能避免“酒悲剧”，又能营造一种文明饮酒的气氛呢？ 一般情况下，在喝酒之前吃一些食物如豆腐、瘦...
发帖时间：2011/7/21 11:21:51
妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素(维生素食品)B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性(女性食品)在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠(睡眠食品)、减轻腹痛。 妇科病饮食二：对贫血患者可以补充高铁(铁食品)食物 因为周期性失血以及生...
