发帖时间:2011/7/28 15:01:07
白色食品含纤维素、蛋白质、脂肪、微量元素及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。豆类、坚果类、茭白、冬瓜、竹笋、白萝卜、花菜等是其中代表。相信豆腐是大家最熟的白色食品,以下就介绍一下大闸蟹蟹黄豆腐的做法。材料:豆腐2块,蟹膏50克,姜葱适量,清水或骨...
发帖时间:2011/10/20 17:32:47
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 1、1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰...
发帖时间:2011/10/28 10:01:39
骨骼衰退、肌肉萎缩、皱纹横生……随着年龄的增长,各种健康问题接踵而至。近日,美国MSNBC网站总结近年来的大量研究,给读者推荐了延缓衰老的9种“食物年龄橡皮擦”。 杏仁护心降血糖。 虽然杏仁的热量较高,但是它富含植物甾醇,能降低坏胆固醇,并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富...
发帖时间:2011/12/27 10:58:18
10大坚果食用禁忌:为了您的健康,请花2两分种看完核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多,否则会影响...
发帖时间:2012/8/14 9:12:04
[url=http://xx.spzs.com]休闲食品招商[/url][b]苹果颜色可以预示保健功效。[/b]红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。[b]中医认为:不同颜色苹果的保健...
发帖时间:2013/1/21 17:09:18
黄酒可以抗衰护心,在寒冷的冬天比较适合喝一些黄酒。特别是在黄酒里面加点儿姜片煮后饮用最好,可以活血也可以通经活络,还可以有效地抵御寒冷的空气,有效地预防感冒的发生。 但需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐l00~200克为宜。 冬天烫饮黄酒为美,烫...
发帖时间:2016/7/13 16:51:10
来源:冯氏核桃王小小核桃真奇妙,不仅健脑还防老。它是源自新疆的“圣母果”,香嫩清甜原滋原味,醇香饱满营养十足,是老人小孩的必备良品。最新研究还发现,老人吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管等。儿童吃核桃可以力,补充维生素。看,他们爷孙俩在吃。。。他们。。。还有他们都在吃。。。不管...
发帖时间:2017/10/8 13:53:04
“苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。”食材明细苦瓜半根 苹果1个 冰镇矿泉水半瓶 蜂蜜适...
发帖时间:2011/9/8 15:18:40
导读:在秋冬季节,天气比较寒冷,这时候要做好健康饮食。各种坚果也纷纷登场,比如核桃、榛子、杏仁和腰果被称为“世界四大坚果”,多吃有益健康。秋冬健康饮食提示,四大坚果多吃有益秋冬养生防病。核桃可预防老年痴呆美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为...
发帖时间:2011/10/18 17:38:37
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹...