发帖时间：2012/2/15 10:56:43
每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明领导们吃的很简单和...
发帖时间：2011/8/25 23:00:35
[url=http://www.mstxcp.com/]美食天下网[/url]1.少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，...
发帖时间：2011/10/8 16:33:48
最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。。。。。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是...
发帖时间：2017/2/10 16:33:56
明明知道油炸的东西不宜多吃，容易发胖，上火，长痘。。。。。。可是一聊到吃还是无法控制对油炸美食的执着▽[attachimg]24835[/attachimg]就说这上海小吃粗力丝吧，香酥脆！很多小伙伴担心吃多了肠道负担大别担心，粗力丝虽是油炸，但并不是你想象的那样油腻[attac...
发帖时间：2011/9/14 13:36:13
导读：俗话说，胃病是三分治七分养，就是指在治疗胃病的基础上，做好胃病的饮食调理，吃出健康好胃。秋冬如何阳痿，一些养胃的食物可帮助胃病患者做好饮食保养。下面看看这些秋冬养胃的食物如何养胃吧。秋冬如何养胃？先了解一些养胃注意事项：1、一天三顿饮食要定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均...
发帖时间：2013/7/15 11:35:53
很多胆囊切除术后的患者，经常有这样的疑问，术后胆囊没了，是不是只能吃素，再也不能碰油腻食物了？其实这种顾虑完全没有必要。 中南大学湘雅医院普外科常实副教授介绍，胆囊的作用是存储胆汁并按需求排出胆汁，以备进食后将胆汁排入十二指肠帮助消化。但切除了胆囊的病人就好像自身分泌的胆汁...
发帖时间：2004/5/9 17:29:00
老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等...
发帖时间：2004/5/9 17:34:00
老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等...
发帖时间：2017/6/4 11:10:06
[size=3]假期结束，许多人体重增加不少，为此就把致胖的原因全归结于聚会饭局上缺一不可的碳酸饮料。那么究竟喝碳酸饮料会发胖吗？喝碳酸饮料会发胖吗？这样的说法并不科学。我们要知道，导致肥胖的关键不是任何单一的食物或饮料，不健康的饮食习惯和饮食结构，缺乏运动，心理压力等等因素都可...
发帖时间：2016/12/21 15:46:09
武汉九生堂~为您的健康保驾护航：400-101-5353做完化疗的病人应该多吃什么？肺癌患者化疗后会出现一些副作用，影响化疗进程及病人的免疫力和抵抗力，此时需要补充额外的营养物质来增强抵抗力。那么，肺癌患者做完化疗后怎么吃比较好？吃什么有利于化疗后恢复？首先，注意少食多餐。肺癌患...
