发帖时间：2012/10/20 15:33:02
(1)常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。 小编推荐热文：多吃生姜蜜糖可以消除老人斑...
发帖时间：2012/11/2 15:40:38
海参有50多种营养成分，具有很高的营养价值和药用价值，那么，怎么食用能更好发挥海参的价值呢？下面介绍几种海参食疗做法。一，海参鸡汤配料：水发海参若干、全鸡1只。制作方法：取水发海参适量，去其肚内里膜，洗净，切片。全鸡如法制净，炖汤备用。将海参片放入锅中稍炒，加入鸡汤、调料和菜即成...
发帖时间：2012/12/6 10:08:17
百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，请看秋季喝百合花茶的八大功效：1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食[url=http://ct.spzs.com]冲调食品[/url]百合花茶后会得到有效的治疗。2、清心除烦...
发帖时间：2012/12/8 11:11:49
其实，这个偏方不是没有，但其中有谬传，偏方中的原料应该是橙子。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏...
发帖时间：2014/4/3 16:50:21
吃羊肉不宜与什么共同食用，你知道吗？ 北京百姓堂健康养生专家在此告诉大家：我们平时吃羊肉时不宜与以下几样共同食用，同时也给我们大家做出了解释，一起来看看吧！ 1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，...
发帖时间：2017/7/17 15:50:39
相信很多妹子跟我一样，既想吃辣椒，又因为种种原因不能吃辣椒，要么害怕长痘痘，要么害怕溃疡，有哪些人群不能吃辣椒呢？患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人，不宜大量食用辣椒。瘦人不宜多吃辣椒。从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多...
发帖时间：2017/7/17 16:42:34
相信很多妹子跟我一样，既想吃辣椒，又因为种种原因不能吃辣椒，要么害怕长痘痘，要么害怕溃疡，有哪些人群不能吃辣椒呢？患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾病的人，不宜大量食用辣椒。瘦人不宜多吃辣椒。从中医角度讲，瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多...
发帖时间：2012/11/9 9:45:45
患有失眠症是最为头疼的事，吃药打针都不管用。整夜睡不着更是影响人的生活和工作。长期失眠会造成精神不振。您还在为失眠感到痛苦吗?针对不同情况引起的失眠专家给您具体的介绍几种失眠和对症的方法。一、肝火扰心证症状:失眠多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，伴头晕头涨，目赤耳鸣，口干口苦，食欲不...
发帖时间：2017/8/25 14:26:32
【中国黑茶产业网】有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，被称之为“醉茶综合征”。因为采摘下来不足一个月的茶叶，咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质含量较高，有慢性胃肠道疾病的人不适合。空腹时忌喝茶，否则会因绿茶的寒性伤及脾胃，易“茶醉”。那么怎么喝茶，才能避免...
发帖时间：2004/5/14 14:47:00
“清水狗肉”、“卵石腰花”、“泡椒真菌”……入冬之后，上海的不少餐馆酒楼纷纷推出系列滋阴壮阳养颜的滋补菜。记者在法华镇路上的一家餐馆的菜单上看到一系列的滋补菜系，这些滋补菜价格不菲，从几十元到上百元不等。饭店老板告诉记者，这些菜肴配以各种中药材，对男士具有滋阴补肾的作用，对女士可...
