发帖时间：2016/11/11 15:35:19
减肥是所有女生一年四季都要提及的话题，日常生活中我们除了可以通过运动锻炼减肥还可以食疗减肥，那么食疗减肥餐怎么做才能达到既营养美味又能够有瘦身效用呢？今天小编就为大家奉上好吃的瘦身餐做法~快来看看吧！[b]双菇凉瓜丝[/b]主料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100...
发帖时间：2016/8/15 11:21:08
哪里教锅仔，麻辣锅仔培训的做法，我想学习各种锅仔系列，新乡好滋味教锅仔菜式是四季皆宜的，即可滋补、养颜亦可省略了多点一个汤菜的麻烦。每个季节，很多中高档酒楼都会推出应时的菜品，诸如：春季的锅仔萝卜丝鲫鱼，锅仔清瓜银雪鱼;夏季的锅仔凉瓜排骨，锅仔粉丝节瓜;秋季的锅仔辣酒田螺，锅仔红...
发帖时间：2016/6/21 11:59:05
6月21日是夏至节气，俗话说“夏至三庚数头伏”。夏至之后气温升高，酷热难耐，很多人出现心烦躁怒、焦躁不安、情绪起伏大，觉得食欲不振，甚至胃肠道出现诸多不适症状。中医认为由于夏季气候炎热，在饮食方面应顺应阳盛于外的特点，加强对阳气的保护。那么，夏至日这天，吃什么食物可以消暑又养生？...
发帖时间：2014/7/23 8:24:50
夏季天气炎热，饮食不宜大补特补，尤其是老人，饮食清淡更健康。如果担心消耗太多，可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材。其实有很多朋友都有一个饮食误区，都因为夏季炎热消耗的多，所以在饮食方面特别注意营养，然而不知夏季不宜大补特补，但我们可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补...
发帖时间：2012/11/1 16:38:59
一、肉食类 火锅当然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM们可以避重就轻，选择比较低卡路里的食物啦。下面是一个经常在火锅店里出现次数比较频繁的肉食卡路里表，大家可以根据自己的需要搭配一下。 低热量肉食(热量/重量)：鸭胸脯肉90/100g;羊肉(脊背)94/10...
发帖时间：2011/8/29 11:39:00
[align=left][size=10.5pt]都说秋来好个食蟹时，秋天是公认的品阳澄湖大闸蟹最佳季节。殊不知，夏天也是较为合适的季节。螃蟹放在炎热的夏天食用不单可以当做秋季蟹宴开启的前奏，因其具有性寒的特点，故还能有效地降温解暑，“一吃多得”，好不爽快！[/size][/al...
发帖时间：2011/8/1 15:05:34
[color=black]今天本来想法一道菜就好。看到就顺便写下了另外一道美味的菜谱，加上这个房后甜点正好哦，还有加上个龙井虾仁会更好的哈。进入正题吧[/color][color=black]水果拌豆腐此菜色泽美观，味美适口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素B1、...
发帖时间：2011/7/29 12:41:24
夏幕拉开，简单、清爽、一下而就的好味，这就开演。绝对“超级”简单，步骤简至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懒人菜! 开胃凉瓜 原料：苦瓜200克。 调料：丘比草莓酱。 做法： 1.苦瓜洗净切小段、去籽。焯水捞出沥干。放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。 2....
发帖时间：2011/7/26 12:57:56
[color=black]今天看到一个很经典的菜，我觉得挺有趣的哈，把虾爆的卷成一团，变成虾球，因此得名哈。说到这里想到上次的一个菜也是比较形象的菜凤梨烩排骨[/color][color=black][img]http://www.mstxcp.com/upload/201107...
发帖时间：2011/6/16 20:28:00
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进...
