发帖时间:2010/10/9 14:27:00
在人们的日常生活中,大枣是一味很好的延寿佳品。唐代著名医学家孙思邈,活到101岁,后人称他为“孙真人”、“药王”,据说他经常服食大枣。孙思邈认为大枣“久服轻身,长年不饥,似神仙”。《贾氏说林》还记载:“昔有人得安期大枣,在大海之南煮,三日始熟,香闻十里,死者生,病者起。”第一、参...
发帖时间:2011/9/2 14:01:16
皮肤衰老说的就是女xing到了一定的年龄,皮肤会出现长斑,松解,有皱纹出现等等现象,而皮肤衰老严重影响着人们爱美的心灵,女xing一般在30岁以后,皮肤不是一次呈现出老化,而是一点一点随着时间的推移,而慢慢出现的,所有女性为了保持自己的青春,极力掩饰皮肤衰老,可是效果不佳。皮肤衰...
发帖时间:2012/2/14 17:17:29
龙眼因为含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。中医学认为龙眼肉性甘、温,无毒,入心脾经,具有益心脾、补气血、安神定志等功效,适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书...
发帖时间:2012/10/3 15:09:47
莫名其妙的心情烦躁、脾气不好、心情郁闷、情绪低落,如何调节负情绪?由于生活压力和工作压力大等原因,引起抑郁等情绪,久而久之就会带来很严重的后果。但是心情忧郁怎么办呢? 据现有医学研究表明,人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系,有的食物能使人兴奋并快乐,有的食物则能使人镇静、焦...
发帖时间:2012/10/17 16:32:38
山楂首乌汤:取山楂15克,何首乌15克。将山楂、何首乌分别洗净,切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮药1小时,去渣取汤,日服1剂,分2次温服。具有滋补肝肾、和血通脉、降血脂的功效,适用于肥胖病'高血脂症,以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、耳鸣、健忘、遗精、腰膝酸软等症。 ...
发帖时间:2012/11/16 16:48:31
眼看天气越来越冷,滋补成为这个季节的关键词。黑芝麻众所周知是滋补佳品。目前市场上,黑芝麻价格差距也比较大,既有十几块一斤的普通黑芝麻,也有40块一斤的有机黑芝麻。在购买的时候要注意辨别。一组数据显示,100克黑芝麻含钙在2000毫克,在牛奶、虾米、等物质当中钙含量最高。对于乳糖不...
发帖时间:2012/11/22 16:22:37
山药祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质,所以具有补血、助眠、清凉退火、止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用,还可以对消除神经疲劳,自...
发帖时间:2012/12/11 16:02:35
色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。 1、代表食物:小米粥——色氨酸食物降低兴奋度 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生...
发帖时间:2012/12/23 17:27:39
黄酒 热饮暖胃活血,酒性易散 -温酒方式:水浴加温-加热温度:40~45℃ -配料:话梅、姜丝、鸡蛋等 《古越龙山》杂志执行主编茹拥政介绍说,在气温10℃以下的季节,黄酒最适宜温着喝。一般水浴加温至40~45℃的时候,酒香四溢,饮之暖胃活血。温度太低,酒香出不来,太高...
发帖时间:2013/1/8 10:01:55
1~Lifeistooshorttowakeupinthemorningwithregrets.So,lovethepeoplewhotreatyourightandforgetabouttheoneswhodonot.————生命太短,没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去...