发帖时间：2012/9/29 16:57:48
减肥最重要的就是少吃，不吃碳水化合物，这真的对吗？其实不然，营养专家介绍长期不进食碳水化合物会导致身体各个机能下降，甚至出现多种疾病的发生，小编推荐4种米，教你吃什么减肥，控制热量，抑制你的胖元素，减肥不再愁!一、白米白米是主要热量来源。热量：约270﹣290大卡/碗。白米的营养...
发帖时间：2012/10/24 8:27:14
伽马氨基丁酸（GABA）在饮料中的应用 近年来，随着饮料行业的迅速增长，国际饮料巨头纷纷进入我国饮料消费市场，导致中国饮料业竞争非常激烈。现在的消费市场已经成为多元化的市场，不同的消费者有着不同的消费需求，这就意味着要通过差异化的产品来满足消费者的消费需求。由于越来越多的都市人...
发帖时间：2012/11/16 10:07:05
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红很多人都听说，喝茶能帮助降低有害血脂，喝豆浆能帮助预防更年期综合征，如果既喝茶又喝豆浆，会有什么样的好处呢？一些流行病学研究认为，两样同饮很可能在预防癌症方面有互相增效的作用——也就是说，如果两者皆饮，预防癌症的效果可能会大大提高。...
发帖时间：2012/11/30 10:07:51
经常喝牛奶的人经常会问喝牛奶会长胖吗这个问题，牛奶的营养非常全面，因此是很多人每日的必须品。但对于喝牛奶会长胖吗这个问题，很多人都了解的不全面。美国田纳西大学营养学院主任、医学教授麦克·泽梅尔博士的研究证实：乳品中的钙和其他组分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，在摄入的...
发帖时间：2013/1/22 15:23:44
临床上有的糖友，为了降低血糖，就减少进食量，甚至不吃主食或很少吃主食。这不有位神农本草降糖胶囊服用患者，血糖值一直控制得不错。可前几天突然发生昏厥，到医院一检查，才发现是由于碳水化和物摄入不足而导致的酮酸中毒。后来经专家咨询才知道，他在服用神农本草降糖胶囊控制血糖的同时，吃饭时主...
发帖时间：2014/10/9 9:28:07
[size=3]俗话说男人四十一枝花，女人四十烂茶渣。当然这句话主要体现的是精神面貌，但是如果你的外貌也是如此表现那就别怪小三来敲门了。不想老得比他老，那你必需慎重对待自己的肌肤。女人比男人易老这不单单是因为天生的生理素质在作怪，更主要还有后天的生活因素。是哪些原因导致衰老呢?过...
发帖时间：2016/3/22 13:22:42
大家都知道亚麻籽油对人体有很好的效果，但哪几类人群是必需要吃亚麻籽油呢？ 第一类：孕产妇、婴幼儿、三高人群及并发症患者 第二类：便秘者、肥胖者（美容、减肥）、痛风者、癌症患者 第三类：青少年、电脑族、脑力工作者、亚健康人群 α-亚麻酸的基本效果表现为： ...
发帖时间：2016/5/7 10:18:25
亚麻籽油来了，肥胖君走吧！一、亚麻籽油加快你的新陈代谢大家都认为只有两种方法来减肥，少吃或锻炼。你也许嫉妒一些人，没少吃肉和吃你喜欢的东西，就是体重不增加。那么只需要加快你的新陈代谢，就可以这样。要加快你的新陈代谢，你需要使身体不停的工作。我们吃的一切，需要它本身消耗热量被消化，...
发帖时间：2016/7/27 14:40:38
手术后想要快速康复,选对方法很关键,那么，手术后吃什么恢复快？日常饮食对于伤口愈合有很大的影响，促进伤口愈合的食物有很多，维生素A食物、含锌的食物、含优质蛋白质的食物……但是人的肠胃也就那么大，肠胃功能有限，想要一次摄入所需营养，肯定需要很多的食物，但是人体又承受不了大量的食物摄...
发帖时间：2017/4/27 10:56:26
水，是生命之源！现代人越来越爱惜身体，注重养生，但在喝水问题上却并不重视。事实上，再多的养生补品也不及水这种“生命之源”对人体的好处。（1）、早上喝什么水？早上起床后喝一杯水，据说是许多注意养生的人的习惯做法。经过一夜的睡眠，人在清晨醒来的时候身体会处于缺水的状态，所以早起的第一...
