发帖时间:2012/11/20 11:40:34
海参煲鸡汤,是产妇的最佳滋补品。主料:火鸡胸脯肉500克,火腿50克,大连海参500克,胡萝卜350克调料:姜3克,大葱5克,盐3克做法:1.鸡洗净,去切去脚,放入滚水中煮十分钟,取起洗净。2.胡萝卜去皮,洗净切角形,海参洗净。3.水适量放入镬中烧滚,放入姜一片,葱一条,下海参煮...
发帖时间:2012/11/16 16:52:18
桂圆:孕妇适用,产妇不宜 桂圆的吃法很多,可直接食用,也可泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等。营养专家建议大家采用煲汤的方式食用桂圆,因为桂圆有安神、补气、生血、补脾的作用。 需要提醒的是,孕妇适合食用桂圆,因为桂圆能起到舒张子宫平滑肌的效果,有安胎的作用。但要注意适量,吃多了...
发帖时间:2012/11/8 17:09:19
你是不是觉得长胖好多,可是又没怎么暴饮暴食,减肥怎么减也减不下,皮肤变得很差,也会感觉特别暴躁,这些都是女性内分泌失调的症状,但是内分泌失调怎么调理呢?下面太原264医院妇科王云主任做出了以下详细的介绍,女性朋友们要注意了!肥胖怎么吃一点点都长胖呢?有的人吃很多都不会长胖,努力的...
发帖时间:2012/11/1 16:43:47
误区1:阿胶能补血 很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的),集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。如果你的脾胃功能正常,就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正...
发帖时间:2012/10/30 14:55:33
1、龙眼肉,民间熟知的补血食物。 龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理唷! 2、红枣补血养颜圣品。 红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中...
发帖时间:2012/10/29 16:13:56
1,健脑、益智、长寿之神海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量,起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高,号称“大富翁”。它是合**体胶原蛋白的重要原料。另外,锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老,老有...
发帖时间:2012/10/27 17:31:53
所谓柴鸡蛋必须具备三个方面的要素①、本地土鸡下的蛋。②、必须有广阔的空间供柴鸡活动,必须散养;③、柴鸡必须是自己觅食食用山中虫子青草等,不喂任何饲料和添加剂。所以,有些将高产蛋鸡品种进行散养,或将柴鸡笼养,甚至在饲料中加入大量抗生素和激素促使鸡蛋高产,都不能算作真正的柴鸡蛋。柴鸡...
发帖时间:2012/10/17 16:34:36
鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。挑选做到一看二闻三摸。为了使莲藕卖相好,不法商贩可能对其进行了漂白处理,消费者在选择时要特别注意。一看,买藕时要挑选藕身肥大、无伤、不变色、无锈斑、不断节的,不要选择看上去过分嫩...
发帖时间:2012/10/7 9:11:32
从古到今,豆类食物的养生价值一直被人们所推崇,中国在豆类食物的制作上也花样百出,不但营养价值高,极易被人体吸收,还能美容养颜。下面为大家介绍女性最爱的10种[url=http://nd.spzs.com]奶豆制品招商[/url],让我们在美食中享受健康生活。 豆腐是豆制品家...
发帖时间:2012/9/28 15:08:20
糯米酒,又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上,糯米酒还常被作为重要的调味料。营养功效:糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、...