很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的 ...
“一日之计在于晨”，现在，许多人都有早起空腹喝一杯水的习惯。有的人是因为睡了一觉后感觉口渴而自然饮用 ...
晨起的身体对于营养的吸收是有限的，建议早餐食用流体食物为主，少量固体食物为辅。 水分的补充很重要， ...
大家都知道水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙(钙 ...
天清地明，气候温和，草木萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都 ...
案例：送美食兑换券健康营销 早起的小鸟有虫吃。港铁（深圳）龙华线成了深圳每天上班时间最繁忙的地铁 ...
某事业单位的牛女士：“在家里早上起床当然喝白开水最方便。”记者搜询：白开水是我们大多数普通市民最方便 ...
适当饮水 每天起床洗漱完毕后，即喝一杯温开水（或果汁水，或蜜糖水，或淡盐开水），可以增加血流量，促进 ...
1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都 ...
盐水有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这 ...
