早睡早起_新闻_食品行业搜索

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　　“看这个模特多瘦，好细的腿啊！我也要瘦！”几乎所有的女孩都说过类似的话。转眼进入惊蛰，美眉们也想 ...

夏秋之交要防哪些病?　　第一，防肺燥。秋天的主气是燥，所谓金秋之时燥气当全，燥气通于肺，所以从立秋开 ...

养生专家提醒说，白露是典型的秋季气候，秋季的气候特点就是干燥，值此时节，要当心“秋燥”伤人。秋风降温 ...

　　运动调养：轻松平缓不过度　　立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。秋季养生不能离开“收、养”这一原 ...

　　饮食调养：“少辛多酸”慎进补　　立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变 ...

　　精神调养：安神养气莫悲秋　　秋风秋雨使人愁，这并不完全是审美和心理方面的原因，也有着一定的生理原 ...

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春 ...

饮食：少食酸辣多食辛甘关于春天的饮食民间有很多流传，其中一项重要习俗就是“咬春”。咬春又名吃春，即在 ...

此外，春季适宜食用的调味食物有生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。另外，还适宜食用偏甘味食物，口味微 ...

　　●晚起晚睡的长高效应不如早起早睡，孩子发育状况不能靠眼“估”　　●对于吃饭不香的孩子，家长不妨考 ...

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