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苗条
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减肥：女人苗条必吃9种瘦身食物
2010/6/9
“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好 ...
九种水果相当不利于苗条
2007/5/20
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状 ...
苗条：必知，九种水果不利于减肥
2007/8/27
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状 ...
常吃这些食物 让你越吃越苗条
2009/3/17
现在的人越来越怕肥，唯恐怕吃多一口饭，喝多一口水。不过有些食物，却可以让你吃得无负担，因为它们可 ...
十大原则让你拥有苗条身材（4）
2009/9/16
七每餐食品要定量：熟食品和生食品的量不同。熟鸡重量是生鸡的80%，熟牛肉是生牛肉的65%。即使同类食 ...
十大原则让你拥有苗条身材（5）
2009/9/16
九咀嚼食品有利于消化和消砂耗卡路里：营养结构学说，咀嚼食品能消耗一定数量的热量。细嚼慢咽饭菜和水里需 ...
想苗条 8种水果别空腹吃
2010/3/7
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹 ...
瘦身：用节食也能加速变苗条
2010/6/18
美眉们想减肥又不想节食，何不来吃吃下面的消脂食品。多吃消脂食品，不用节食也能加速变苗条。1、葡萄：葡 ...
养生想苗条 八种水果不要空腹吃
2011/3/10
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的 ...
苗条美眉 6招不节食减肥法
2008/4/9
不节食也能变身苗条美女，你相信吗?只要晚上9点以后坚决不进食，也不喝水，你就向苗条迈进了一大步。配合 ...
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