乳品能让你变苗条吗?很多人认为乳品容易使人发胖，往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当，乳 ...
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减 ...
现在减肥越来越成为每一个人的需求，但是，你知道吗，减肥的途径不一定是节食，吃减肥药也会对身体造成很多 ...
正在节食减肥中的朋友不妨试试怎样吃肉也可以减肥。 1，荤素油比例搭配法 荤油的优点是其所含的 ...
南瓜番茄排毒汤材料：小番茄300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，蜂蜜1大勺做 ...
对于25岁以上的女性朋友来说大多都已经特别注意养生，只有做好养生方面的工作， ...
这似乎是一个好的令人难以置信的消息。一项研究发现，吃很多巧克力非但不是令脂肪大量堆积的一个重要因素， ...
吃货们注意啦！“边吃变瘦”这样的新技能出现了，超模好身材就是这样“吃”出来。那些还试图不吃早餐的姑娘 ...
夏季到了减肥更是成为很多女生谈论不断的话题,除了运动,还有什么方法可以帮助减肥呢?其实饮食也是一个不 ...
指导专家：广东省中医院二沙分院体检中心主任韦芳宁 脾位于身体的中间部位，起到疏通、枢纽的作用，“ ...
