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立秋时节如何养生?专家提醒早卧早起少辛增酸(2)
  食宜“少辛多酸”  两广人多有秋季进补的习惯。对此,邱全表示,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原 ...
养生警惕:上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”(2)
  适量咖啡。咖啡因会刺激神经系统干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼,所以一天中摄入的咖 ...
养生警惕:上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”(3)
  香肠、热狗。香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会 ...
养生警惕:上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”(4)
  警惕代糖食品。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张,而引发偏头疼,而低糖可乐、低糖汽水、无 ...
养生警惕:上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”(6)
  减轻偏头痛应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。以下五种食物容易加重偏头痛,患者最 ...
据香港电子媒体消息,香港食环署今早(11日)安排记者采访内地活鸡到港后做H7病毒快速测试。49间传媒 ...
养生揭秘:破解睡眠与健康的七个迷思(5)
  4、早睡早起健康吗?  早睡早起比较健康,这对中年以上的人而言是比较正确的,这比较符合中年以后的 ...
睡前10件小事 干燥肌立即变水嫩(10)
准则十:告别熬夜生活,肌肤焕发容光  早睡早起,告别熬夜,烟酒,健康的生活会让你的肌肤皱纹减少,保持 ...
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风靡10万网友的10大有效护肤法则(10)
准则十:告别熬夜生活,肌肤焕发容光早睡早起,告别熬夜,烟酒,健康的生活会让你的肌肤皱纹减少,保持水分 ...
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