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常吃苹果七大绝妙好处(4) 2010/8/30
常吃苹果七大绝妙好处(4)
　　抗氧化作用　　美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的 ...
常吃苹果七大绝妙好处(5) 2010/8/30
常吃苹果七大绝妙好处(5)
　　降低血脂　　日本果树研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了 ...
常吃苹果七大绝妙好处(6) 2010/8/30
常吃苹果七大绝妙好处(6)
　　降血压　　过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出 ...
常吃苹果七大绝妙好处(7) 2010/8/30
常吃苹果七大绝妙好处(7)
　　减肥　　苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。 ...
巧吃苹果助减肥 3天速减6斤(3) 2010/10/2
巧吃苹果助减肥 3天速减6斤(3)
　　苹果减肥后恢复饮食　　三天后的饮食要点　　三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠 ...
巧吃苹果助减肥 3天速减6斤(4) 2010/10/2
巧吃苹果助减肥 3天速减6斤(4)
　　苹果能减肥的理由　　苹果能减肥的5大理由　　①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。　 ...
女人必须吃苹果的4个理由(4) 2010/10/6
女人必须吃苹果的4个理由(4)
理由四：苹果内含多种有效预防心脏病元素　　苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病 ...
吃苹果芹菜和菠菜可以除掉蒜味 2010/11/5
　大蒜有益健康，也是厨房必备佐料。可是，吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰。美国《吃好》杂志最新 ...
常吃苹果的7大绝妙好处（4） 2010/11/16
常吃苹果的7大绝妙好处（4）
　　抗氧化作用　　美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的 ...
常吃苹果的7大绝妙好处（5） 2010/11/16
常吃苹果的7大绝妙好处（5）
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