“一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可 ...
美国营养学家宣称,苹果是完美零食。 1.低热量选择。一只苹果大约含热量80卡路里,因此从零食分量上 ...
国外还有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、 ...
近来,许多研究证明苹果具有独特的保健作用。 预防心脑血管疾病 苹果所含的多酚及黄酮类物质对预 ...
近日,发表在《公共科学图书馆期刊综合版》上的一项研究显示:苹果皮中含有的熊果酸有助于预防肥胖。在这 ...
对于健康人来说,在任何时候都可以吃苹果,因为苹果中的成分并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹 ...
很多不喜欢吃早饭的人通常都会选择吃个苹果来充饥,但是早上空腹吃苹果好不好呢?有人认为早上空腹吃苹果好 ...
由于上班而没有吃早餐,匆匆忙忙的吃着苹果就走了,面对这样的坏习惯,很多人都会担心自己的健康的,那 ...
很多人在饭后一般会吃水果来帮助消化,像苹果这一类的水果都是首选。吃水果那么到底是在饭前吃还是饭后吃, ...
有话称“一天一苹果,医生远离我”,如同这句话所说的,苹果对于健康有着不可比拟的健康功效。有说法称 ...