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让你身材变瘦皮肤变好的食品
2010/3/14
怎样做可以既能减肥,又能保证足够的营养呢?多吃以下8种食物,可以让你既减肥,又靓颜!无论你是低脂减肥 ...
让你身材变瘦皮肤变好的食品(2)
2010/3/14
4、番茄——维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱。鲜番茄和番茄汁水分含量高达94% ...
让你身材变瘦皮肤变好的食品(3)
2010/3/14
6、草莓——补充大量流失的维生素C蔬菜和肉类都已经推荐了,下面我们就来点水果吧。草莓又美味,又营养。 ...
养生:小心会让你变黑变丑的食物
2010/5/13
1、深色、油炸的食物. 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛 ...
身材变瘦皮肤变好的8种食品
2010/8/26
减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥,又能保证足够的营养呢?多吃以下8种食物,可以让你既减肥,又 ...
身材变瘦皮肤变好的8种食品(2)
2010/8/26
2、芦笋——给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素 芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜 ...
身材变瘦皮肤变好的8种食品(3)
2010/8/26
3、西葫芦——扫清减肥后的暗黄面色 这种平淡无奇的廉价蔬菜,其营养价值却毫不逊色。西葫芦含有较 ...
身材变瘦皮肤变好的8种食品(4)
2010/8/26
4、番茄——维持皮肤弹性和水分 和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱。鲜番茄和番茄汁水分含量高 ...
身材变瘦皮肤变好的8种食品(5)
2010/8/26
5、三文鱼——为低脂减肥者补充优质蛋白 对于遵循低脂减肥法的女士来说,荤食的选择可大有学问呢。 ...
身材变瘦皮肤变好的8种食品(6)
2010/8/26
6、草莓——补充大量流失的维生素C 蔬菜和肉类都已经推荐了,下面我们就来点水果吧。草莓又美味, ...
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