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吃什么可以迅速变瘦变美
2009/5/4
夏天马上就要到来了，你减肥成功了吗？运动没有时间，那我们就来吃出窈窕吧！减肥食谱的东西难以下咽，不要 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜
2009/5/18
导语：这个夏天最适合吃蔬菜了。首先是因为最近肉价又贵了，既然贵了那我们就少吃点吧，省钱又省心。然 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（2）
2009/5/18
韭菜能增强胃肠蠕动 (2)韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（3）
2009/5/18
洋葱降低血压 (3)洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（4）
2009/5/18
香菇能明显降低血清胆固醇 (4)香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，经常食用可使 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（5）
2009/5/18
冬瓜分解过剩的脂肪(5)经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，分解过剩的脂肪，有通便作用起到减肥 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（6）
2009/5/18
胡萝卜富含果胶酸钙 (6)胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（7）
2009/5/18
海带可降低血脂 (7)海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（8）
2009/5/18
豆制品促进脂肪代谢 (8)豆制品含丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪 ...
饮食瘦身 让你变美变瘦的蔬菜（9）
2009/5/18
黄瓜有助于抑制脂肪的转化 (9)黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 ...
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