二、“饮”以防暑 针对立夏饮食，国医堂中医内科副主任医师杨素芳说，民间所谓“夏至阴生”，此时阴 ...
在我国的传统中，“夏至”是一个非常重要的节气，从这一天开始，天气逐渐炎热，至伏天，人们食欲不振， ...
核心提示：立夏到来了，说明夏天也拉开了序幕。立夏该如何养生呢？中医告诉你立夏养生注意事项。 1 ...
立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳 ...
立夏是养护心脏最好的节气，因此立夏吃什么可以达到养护心脏的目的呢？相信这是很多养生达人现在最为关 ...
一个好的睡眠在夏季非常重要，这样才有精力面对各种压力，那么立夏吃什么才能从开始就保持精力呢？对于 ...
食物并不是说越新鲜越好，在立夏养生时，对于一些过于新鲜的食物一定要避免。下面小编就推荐五种不适宜 ...
今天是立夏，从今天开始就真正进入夏季了，立夏养生也从今天正式开始。在这逐渐炎热起来的立夏季节，立夏养 ...
血瘀体质立夏运动小贴士：勿大汗，重防晒中医认为汗为“心之液”，出汗过多易消耗心脏阴液，不仅不利于养心 ...
中医养生主要推崇“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃”的养生方法。传统中医认为，“暑易伤气” ...
