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立夏之后,天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃 ...
随着立夏的到来,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消 ...
立夏,以后雷电和雨水会增多。在饮食上,中医认为立夏后阳气上升,建议放弃油腻食物,多喝牛奶,多吃豆制品 ...
[提要]民间认为,立夏吃淮豆固齿,吃春笋健脚骨,吃青梅养腰,可疰夏。此时正值鲥鱼上而,富者争购,或自 ...
  立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年 ...
立夏吃什么水果蔬菜更健康科学? 立夏饮食习俗一览(2)
时节已进初夏,市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?  夏天应多吃瓜类 ...
立夏重凉血养神 立夏养生要点
夏季染病,大都当即发作,故有“六月债,还得快”之说。但有一种病是有所潜伏,到秋季才发作,如延至冬季就 ...
立夏养心 多吃红色食物
立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在 ...
立夏养生及习俗篇
  立夏是二十四节气的第七个节气,更是干支历巳月的起始;时间点在农历每年四月初一前后(公历5月5-6 ...
24节气之立夏养生攻略
  每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气,2014年立夏时间为5月5日21:59。“ ...
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