许多人认为果蔬皮中含有大量的营养物质，因此吃任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容 ...
白果马蹄猪肚汤 常饮此汤有益心肺健康，润肺养颜。 白果马蹄猪肚汤的材料： 主料：白果80克 ...
脾胃不好吃什么?脾胃虚弱怎么调理?我们来看看健脾胃的食物都有哪些。1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克 ...
热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、 ...
五、莲子百合粥——健胃补脾。 材料：粳米150克，莲子50克，百合50克，新鲜胡萝卜适量。 ...
红糖黑米粥 材料：黑米适量，红枣5颗，枸杞10颗，红糖适量 步骤： 1、把材料都准备好，将 ...
秋季最好喝粥来养生，下面小编给你推荐几款早餐养生粥：百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡发涨;粳米1 ...
9、鲈鱼十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的 ...
1、猪肺花生米汤原料：猪肺500克，花生100克，黄酒10克，。生姜12克，食盐、大蒜、酱油、葱段各 ...
哮喘是一种常见病、多发病，大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了 ...
