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1、竹笋热量：19卡/100克竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂、低热量食物。民间有种说法：“ ...

　　到了秋季很多的人都会容易上火从而导致便秘，因此小编就给您介绍秋季饮食升级计划，帮助您排出毒素，而 ...

夏季减肥减出健康最重要，炎炎夏日到来，不少妹妹们都迫不及待的穿起了夏装，可是这个问题就来了，腰上、腿 ...

凸出的肚子严重影响我们的整体美观，魔鬼般的身材是每个人的梦想，但很多女生在抱怨没效果。那么到底什么减 ...

大肚腩的出现让你的身材开始变形，肥胖是走向衰老的直接通道，爱美的MM们快来看看瘦肚子的最快减肥方法， ...

对于孕妈妈们生过孩子之后身体会严重的走样，其中腹部过于肥胖是绝大多数孕妈妈们困恼的事情，自然“产后怎 ...

　　男士发胖，从肚子开始。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？采用无限制节食、果腹的方法不仅达不到强 ...

腹部减肥是指腹部肥胖采用的一种或多种减肥方法：包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方 ...

玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。所以说，玉米绝对是减肥MM的不二之 ...

　　减肥果蔬那么多，有瘦脸的、瘦腿的、减腰的、还有丰胸的等，下面减肥营养师就给大家来讲讲局部减肥果蔬 ...

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